Сравнить продукты Blood sausage и Ground chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+588.2%
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+963.6%
Содержит
больше
Калий
+1681.6%
Содержит
меньше
Натрий
-89%
Содержит
больше
Цинк
+47.7%
Содержит
больше
Медь
+55%
Содержит
больше
Марганец
+60%
Одинаковое количество вещества Селен - 14.3
Содержит
больше
Железо
+588.2%
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+963.6%
Содержит
больше
Калий
+1681.6%
Содержит
меньше
Натрий
-89%
Содержит
больше
Цинк
+47.7%
Содержит
больше
Медь
+55%
Содержит
больше
Марганец
+60%
Одинаковое количество вещества Селен - 14.3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+96.1%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+72.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+132.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+492.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+121.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1245%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+96.1%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+72.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+132.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+492.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+121.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1245%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+215.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+162.5%
Содержит
больше
Белки
+59.5%
Содержит
больше
Вода
+37.3%
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Белки:
23.28 г
Жиры:
10.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.92 г
Другое:
0.88 г
Содержит
больше
Жиры
+215.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+162.5%
Содержит
больше
Белки
+59.5%
Содержит
больше
Вода
+37.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+225.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+66.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.8%
Насыщенные жиры:
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
3.46 г
Насыщенные жиры:
3.11 г
Мононенасыщенные жиры:
4.879 г
Полиненасыщенные жиры:
2.08 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+225.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+66.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.29g | 0g | ||
Белки | 14.6g | 23.28g | |
Жиры | 34.5g | 10.92g | |
Углеводы | 1.29g | 0g | |
Калорийность | 379kcal | 189kcal | |
Сахар | 1.29g | 0g | |
Кальций | 6mg | 8mg | |
Железо | 6.4mg | 0.93mg | |
Магний | 8mg | 28mg | |
Фосфор | 22mg | 234mg | |
Калий | 38mg | 677mg | |
Натрий | 680mg | 75mg | |
Цинк | 1.3mg | 1.92mg | |
Медь | 0.04mg | 0.062mg | |
Марганец | 0.01mg | 0.016mg | |
Селен | 15.5µg | 14.3µg | |
Витамин E | 0.13mg | 0.39mg | |
Витамин D | 52IU | ||
Витамин D | 1.3µg | ||
Витамин B1 | 0.07mg | 0.121mg | |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.302mg | |
Витамин B3 | 1.2mg | 7.107mg | |
Витамин B5 | 0.6mg | 1.327mg | |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.538mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 2µg | |
Витамин B12 | 1µg | 0.51µg | |
Витамин K | 0µg | 2.1µg | |
Триптофан | 0.18mg | 0.196mg | |
Треонин | 0.57mg | 0.97mg | |
Изолейцин | 0.32mg | 1.06mg | |
Лейцин | 1.39mg | 1.816mg | |
Лизин | 1.05mg | 2.014mg | |
Метионин | 0.2mg | 0.596mg | |
Фенилаланин | 0.82mg | 0.912mg | |
Валин | 1.02mg | 1.102mg | |
Гистидин | 0.71mg | 0.706mg | |
Холестерин | 120mg | 107mg | |
Транс-жиры | 0.087g | ||
Насыщенные жиры | 13.4g | 3.11g | |
0g | 0.031g | ||
0g | 0.008g | ||
0g | 0.016g | ||
Мононенасыщенные жиры | 15.9g | 4.879g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 2.08g | |
0.015g | |||
1.787g | |||
0.02g | |||
0.081g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
43%
Итоговая оценка минералов
48%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ground chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ground chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 605mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ground chicken содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ground chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.29g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ground chicken более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ground chicken более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна