Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Braunschweiger
  5. Compare
  6. Braunschweiger vs. Короткие ребра

Сравнить продукты Braunschweiger и Короткие ребра

Сравнить

Инфографика

Braunschweiger vs Короткие ребра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Braunschweiger
Braunschweiger
5
:
5
Короткие ребра
Короткие ребра
Содержит больше Железо +384.8%
Содержит больше Медь +142.4%
Содержит больше Марганец +1092.3%
Содержит больше Селен +178.8%
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Магний +36.4%
Содержит больше Калий +12.6%
Содержит меньше Натрий -94.9%
Содержит больше Цинк +73.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 162
Braunschweiger
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 420% 8% 72% 18% 128% 77% 80% 21% 317%
Короткие ребра
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 87% 11% 70% 20% 7% 134% 33% 2% 114%
Содержит больше Железо +384.8%
Содержит больше Медь +142.4%
Содержит больше Марганец +1092.3%
Содержит больше Селен +178.8%
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Магний +36.4%
Содержит больше Калий +12.6%
Содержит меньше Натрий -94.9%
Содержит больше Цинк +73.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 162

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Braunschweiger
Braunschweiger
10
:
1
Короткие ребра
Короткие ребра
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +20.7%
Содержит больше Витамин D +71.4%
Содержит больше Витамин B1 +398%
Содержит больше Витамин B2 +916.7%
Содержит больше Витамин B3 +241.3%
Содержит больше Витамин B5 +1241.3%
Содержит больше Витамин B6 +50%
Содержит больше Витамин B9, общий +780%
Содержит больше Витамин B12 +666.8%
Содержит больше Витамин K +50%
Braunschweiger
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 844% 7% 36% 0% 63% 352% 157% 203% 77% 33% 2512% 4%
Короткие ребра
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 21% 0% 13% 35% 46% 16% 51% 4% 328% 6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +20.7%
Содержит больше Витамин D +71.4%
Содержит больше Витамин B1 +398%
Содержит больше Витамин B2 +916.7%
Содержит больше Витамин B3 +241.3%
Содержит больше Витамин B5 +1241.3%
Содержит больше Витамин B6 +50%
Содержит больше Витамин B9, общий +780%
Содержит больше Витамин B12 +666.8%
Содержит больше Витамин K +50%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Braunschweiger
Braunschweiger
3
:
2
Короткие ребра
Короткие ребра
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +41.7%
Содержит больше Другое +352.1%
Содержит больше Белки +48.8%
Содержит больше Жиры +47.3%
Braunschweiger
15% 29% 3% 51% 3%
Белки: 14.5 г
Жиры: 28.5 г
Углеводы: 3.1 г
Вода: 50.6 г
Другое: 3.3 г
Короткие ребра
22% 42% 36%
Белки: 21.57 г
Жиры: 41.98 г
Углеводы: 0 г
Вода: 35.72 г
Другое: 0.73 г
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +41.7%
Содержит больше Другое +352.1%
Содержит больше Белки +48.8%
Содержит больше Жиры +47.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Braunschweiger
Braunschweiger
2
:
1
Короткие ребра
Короткие ребра
Содержит меньше Насыщенные жиры -47.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +108.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +48.3%
Braunschweiger
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: 9.307 г
Мононенасыщенные жиры: 12.731 г
Полиненасыщенные жиры: 3.193 г
Короткие ребра
47% 49% 4%
Насыщенные жиры: 17.8 г
Мононенасыщенные жиры: 18.88 г
Полиненасыщенные жиры: 1.53 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -47.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +108.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +48.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Braunschweiger Короткие ребра
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Braunschweiger Короткие ребра Мнение
3.1g 0g Braunschweiger
Белки 14.5g 21.57g Короткие ребра
Жиры 28.5g 41.98g Короткие ребра
Углеводы 3.1g 0g Braunschweiger
Калорийность 327kcal 471kcal Короткие ребра
Кальций 9mg 12mg Короткие ребра
Железо 11.2mg 2.31mg Braunschweiger
Магний 11mg 15mg Короткие ребра
Фосфор 168mg 162mg Braunschweiger
Калий 199mg 224mg Короткие ребра
Натрий 977mg 50mg Короткие ребра
Цинк 2.81mg 4.88mg Короткие ребра
Медь 0.24mg 0.099mg Braunschweiger
Марганец 0.155mg 0.013mg Braunschweiger
Селен 58µg 20.8µg Braunschweiger
Витамин A 14051IU 0IU Braunschweiger
Витамин A, RAE 4220µg 0µg Braunschweiger
Витамин E 0.35mg 0.29mg Braunschweiger
Витамин D 48IU 27IU Braunschweiger
Витамин D 1.2µg 0.7µg Braunschweiger
Витамин B1 0.249mg 0.05mg Braunschweiger
Витамин B2 1.525mg 0.15mg Braunschweiger
Витамин B3 8.368mg 2.452mg Braunschweiger
Витамин B5 3.38mg 0.252mg Braunschweiger
Витамин B6 0.33mg 0.22mg Braunschweiger
Витамин B9, общий 44µg 5µg Braunschweiger
Витамин B12 20.09µg 2.62µg Braunschweiger
Витамин K 1.6µg 2.4µg Короткие ребра
Триптофан 0.145mg 0.142mg Braunschweiger
Треонин 0.534mg 0.862mg Короткие ребра
Изолейцин 0.484mg 0.981mg Короткие ребра
Лейцин 1.032mg 1.716mg Короткие ребра
Лизин 0.909mg 1.823mg Короткие ребра
Метионин 0.311mg 0.562mg Короткие ребра
Фенилаланин 0.553mg 0.852mg Короткие ребра
Валин 0.616mg 1.07mg Короткие ребра
Гистидин 0.32mg 0.688mg Короткие ребра
Холестерин 180mg 94mg Короткие ребра
Насыщенные жиры 9.307g 17.8g Braunschweiger
0g 0.001g Короткие ребра
0g 0.003g Короткие ребра
0g 0.016g Короткие ребра
Мононенасыщенные жиры 12.731g 18.88g Короткие ребра
Полиненасыщенные жиры 3.193g 1.53g Braunschweiger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Braunschweiger Короткие ребра
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Braunschweiger
Braunschweiger vs Blood sausage
Blood sausage
Braunschweiger
Braunschweiger vs Headcheese
Headcheese
Braunschweiger
Braunschweiger vs Brotwurst
Brotwurst
Короткие ребра
Короткие ребра vs Пастрома
Пастрома
Короткие ребра
Короткие ребра vs Брискет сырой
Брискет сырой
Короткие ребра
Короткие ребра vs Фарш
Фарш

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
357%
Braunschweiger
44%
Короткие ребра
Итоговая оценка минералов
114%
Braunschweiger
48%
Короткие ребра

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 927mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Короткие ребра
Короткие ребра содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 86mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Braunschweiger
Braunschweiger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.493g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Braunschweiger
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Braunschweiger
Braunschweiger дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Braunschweiger
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Braunschweiger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171621/nutrients
  2. Короткие ребра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.