Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caribou meat и Chicken wing

Сравнить

Инфографика

Caribou meat vs Chicken wing infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +378.3%
Содержит больше Магний +68.8%
Содержит больше Фосфор +92.6%
Содержит больше Калий +124.6%
Содержит меньше Натрий -81.3%
Содержит больше Цинк +281.2%
Содержит больше Медь +317.5%
Содержит больше Марганец +45%
Содержит больше Селен +89%
Одинаковое количество вещества Кальций - 20
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 49% 12% 52% 13% 42% 38% 21% 8% 141%
Содержит больше Железо +378.3%
Содержит больше Магний +68.8%
Содержит больше Фосфор +92.6%
Содержит больше Калий +124.6%
Содержит меньше Натрий -81.3%
Содержит больше Цинк +281.2%
Содержит больше Медь +317.5%
Содержит больше Марганец +45%
Содержит больше Селен +89%
Одинаковое количество вещества Кальций - 20

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +135.8%
Содержит больше Витамин B2 +492.1%
Содержит больше Витамин B5 +277.5%
Содержит больше Витамин B12 +2556%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +260%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 5.265
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.3
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 0% 0% 0% 27% 36% 99% 43% 70% 14% 32% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +135.8%
Содержит больше Витамин B2 +492.1%
Содержит больше Витамин B5 +277.5%
Содержит больше Витамин B12 +2556%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +260%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 5.265
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +49.8%
Содержит больше Вода +35.1%
Содержит больше Другое +188.9%
Содержит больше Жиры +393.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
20% 22% 11% 46%
Белки: 19.87 г
Жиры: 21.81 г
Углеводы: 10.94 г
Вода: 46.21 г
Другое: 1.17 г
Содержит больше Белки +49.8%
Содержит больше Вода +35.1%
Содержит больше Другое +188.9%
Содержит больше Жиры +393.4%
Содержит больше Углеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -70.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +573.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +717.7%
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
29% 45% 26%
Насыщенные жиры: 5.83 г
Мононенасыщенные жиры: 8.96 г
Полиненасыщенные жиры: 5.07 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -70.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +573.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +717.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caribou meat Chicken wing
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caribou meat Chicken wing Мнение
0g 10.64g Chicken wing
Белки 29.77g 19.87g Caribou meat
Жиры 4.42g 21.81g Chicken wing
Углеводы 0g 10.94g Chicken wing
Калорийность 167kcal 324kcal Chicken wing
Клетчатка 0g 0.3g Chicken wing
Кальций 22mg 20mg Caribou meat
Железо 6.17mg 1.29mg Caribou meat
Магний 27mg 16mg Caribou meat
Фосфор 233mg 121mg Caribou meat
Калий 310mg 138mg Caribou meat
Натрий 60mg 320mg Caribou meat
Цинк 5.26mg 1.38mg Caribou meat
Медь 0.263mg 0.063mg Caribou meat
Марганец 0.087mg 0.06mg Caribou meat
Селен 13.6µg 25.7µg Chicken wing
Витамин A 0IU 113IU Chicken wing
Витамин A, RAE 0µg 34µg Chicken wing
Витамин E 0.4mg Caribou meat
Витамин C 3mg 0mg Caribou meat
Витамин B1 0.25mg 0.106mg Caribou meat
Витамин B2 0.9mg 0.152mg Caribou meat
Витамин B3 5.79mg 5.265mg Caribou meat
Витамин B5 2.68mg 0.71mg Caribou meat
Витамин B6 0.32mg 0.3mg Caribou meat
Витамин B9, общий 5µg 18µg Chicken wing
Витамин B12 6.64µg 0.25µg Caribou meat
Витамин K 1.4µg Caribou meat
Триптофан 0.458mg 0.219mg Caribou meat
Треонин 1.273mg 0.795mg Caribou meat
Изолейцин 1.347mg 0.941mg Caribou meat
Лейцин 2.457mg 1.421mg Caribou meat
Лизин 2.697mg 1.474mg Caribou meat
Метионин 0.665mg 0.499mg Caribou meat
Фенилаланин 1.324mg 0.785mg Caribou meat
Валин 1.399mg 0.953mg Caribou meat
Гистидин 1.179mg 0.547mg Caribou meat
Холестерин 109mg 79mg Chicken wing
Насыщенные жиры 1.7g 5.83g Caribou meat
0.06g 0.04g Caribou meat
0g 0.01g Chicken wing
0.03g 0.02g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 1.33g 8.96g Chicken wing
Полиненасыщенные жиры 0.62g 5.07g Chicken wing

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caribou meat Chicken wing
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
122%
Caribou meat
27%
Chicken wing
Итоговая оценка минералов
71%
Caribou meat
38%
Chicken wing

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken wing
Chicken wing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken wing
Chicken wing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken wing
Гликемический индекс продукта Chicken wing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 260mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.13g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients
  2. Chicken wing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.