Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Caribou meat
  5. Compare
  6. Caribou meat vs. Luncheon meat

Сравнить продукты Caribou meat и Luncheon meat

Сравнить

Инфографика

Caribou meat vs Luncheon meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Caribou meat
Caribou meat
9
:
1
Luncheon meat
Luncheon meat
Содержит больше Кальций +340%
Содержит больше Железо +536.1%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +37.1%
Содержит меньше Натрий -92.7%
Содержит больше Цинк +144.7%
Содержит больше Медь +776.7%
Содержит больше Марганец +135.1%
Содержит больше Селен +181.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 300
Caribou meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Luncheon meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 37% 13% 73% 27% 107% 59% 10% 5% 209%
Содержит больше Кальций +340%
Содержит больше Железо +536.1%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +37.1%
Содержит меньше Натрий -92.7%
Содержит больше Цинк +144.7%
Содержит больше Медь +776.7%
Содержит больше Марганец +135.1%
Содержит больше Селен +181.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 300

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Caribou meat
Caribou meat
11
:
0
Luncheon meat
Luncheon meat
Содержит больше Витамин E +150%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +95.3%
Содержит больше Витамин B2 +322.5%
Содержит больше Витамин B3 +10.8%
Содержит больше Витамин B5 +337.2%
Содержит больше Витамин B6 +17.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +621.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 5.225
Caribou meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Luncheon meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 32% 50% 98% 37% 63% 0% 115% 0%
Содержит больше Витамин E +150%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +95.3%
Содержит больше Витамин B2 +322.5%
Содержит больше Витамин B3 +10.8%
Содержит больше Витамин B5 +337.2%
Содержит больше Витамин B6 +17.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +621.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 5.225

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Caribou meat
Caribou meat
2
:
3
Luncheon meat
Luncheon meat
Содержит больше Белки +70.1%
Содержит больше Другое +19.9%
Содержит больше Жиры +188.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.87
Caribou meat
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Luncheon meat
18% 13% 66% 3%
Белки: 17.5 г
Жиры: 12.77 г
Углеводы: 1.04 г
Вода: 65.87 г
Другое: 2.82 г
Содержит больше Белки +70.1%
Содержит больше Другое +19.9%
Содержит больше Жиры +188.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.87

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Caribou meat
Caribou meat
1
:
2
Luncheon meat
Luncheon meat
Содержит меньше Насыщенные жиры -56.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +327.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +152.4%
Caribou meat
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Luncheon meat
35% 51% 14%
Насыщенные жиры: 3.944 г
Мононенасыщенные жиры: 5.685 г
Полиненасыщенные жиры: 1.565 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -56.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +327.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +152.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caribou meat Luncheon meat
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caribou meat Luncheon meat Мнение
0g 1.04g Luncheon meat
Белки 29.77g 17.5g Caribou meat
Жиры 4.42g 12.77g Luncheon meat
Углеводы 0g 1.04g Luncheon meat
Калорийность 167kcal 189kcal Luncheon meat
Кальций 22mg 5mg Caribou meat
Железо 6.17mg 0.97mg Caribou meat
Магний 27mg 18mg Caribou meat
Фосфор 233mg 170mg Caribou meat
Калий 310mg 300mg Caribou meat
Натрий 60mg 820mg Caribou meat
Цинк 5.26mg 2.15mg Caribou meat
Медь 0.263mg 0.03mg Caribou meat
Марганец 0.087mg 0.037mg Caribou meat
Селен 13.6µg 38.3µg Luncheon meat
Витамин E 0.4mg 0.16mg Caribou meat
Витамин C 3mg 0mg Caribou meat
Витамин B1 0.25mg 0.128mg Caribou meat
Витамин B2 0.9mg 0.213mg Caribou meat
Витамин B3 5.79mg 5.225mg Caribou meat
Витамин B5 2.68mg 0.613mg Caribou meat
Витамин B6 0.32mg 0.272mg Caribou meat
Витамин B9, общий 5µg 0µg Caribou meat
Витамин B12 6.64µg 0.92µg Caribou meat
Витамин K 1.4µg 0µg Caribou meat
Триптофан 0.458mg Caribou meat
Треонин 1.273mg Caribou meat
Изолейцин 1.347mg Caribou meat
Лейцин 2.457mg Caribou meat
Лизин 2.697mg Caribou meat
Метионин 0.665mg Caribou meat
Фенилаланин 1.324mg Caribou meat
Валин 1.399mg Caribou meat
Гистидин 1.179mg Caribou meat
Холестерин 109mg 78mg Luncheon meat
Насыщенные жиры 1.7g 3.944g Caribou meat
0.06g 0g Caribou meat
0.03g 0g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 1.33g 5.685g Luncheon meat
Полиненасыщенные жиры 0.62g 1.565g Luncheon meat
0.055g Luncheon meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caribou meat Luncheon meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины
Luncheon meat
Luncheon meat vs Braunschweiger
Braunschweiger
Luncheon meat
Luncheon meat vs Roast beef
Roast beef
Luncheon meat
Luncheon meat vs Headcheese
Headcheese

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
122%
Caribou meat
33%
Luncheon meat
Итоговая оценка минералов
71%
Caribou meat
54%
Luncheon meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Luncheon meat
Luncheon meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Luncheon meat
Гликемический индекс продукта Luncheon meat ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 760mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.244g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.