Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Caribou meat
  5. Compare
  6. Caribou meat vs. Дичь

Сравнить продукты Caribou meat и Дичь

Сравнить

Инфографика

Caribou meat vs Дичь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Caribou meat
Caribou meat
8
:
2
Дичь
Дичь
Содержит больше Кальций +340%
Содержит больше Железо +81.5%
Содержит больше Магний +17.4%
Содержит больше Фосфор +15.3%
Содержит больше Цинк +151.7%
Содержит больше Марганец +112.2%
Содержит больше Селен +40.2%
Содержит меньше Натрий -15%
Одинаковое количество вещества Калий - 318
Одинаковое количество вещества Медь - 0.253
Caribou meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Дичь
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 128% 17% 87% 29% 7% 57% 85% 6% 53%
Содержит больше Кальций +340%
Содержит больше Железо +81.5%
Содержит больше Магний +17.4%
Содержит больше Фосфор +15.3%
Содержит больше Цинк +151.7%
Содержит больше Марганец +112.2%
Содержит больше Селен +40.2%
Содержит меньше Натрий -15%
Одинаковое количество вещества Калий - 318
Одинаковое количество вещества Медь - 0.253

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Caribou meat
Caribou meat
9
:
2
Дичь
Дичь
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +13.6%
Содержит больше Витамин B2 +87.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин K +27.3%
Содержит больше Витамин B6 +15.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 6.37
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 6.31
Caribou meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Дичь
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 56% 111% 120% 0% 86% 3% 789% 3%
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +13.6%
Содержит больше Витамин B2 +87.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин K +27.3%
Содержит больше Витамин B6 +15.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 6.37
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 6.31

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Caribou meat
Caribou meat
3
:
1
Дичь
Дичь
Содержит больше Белки +29.7%
Содержит больше Жиры +82.6%
Содержит больше Другое +221.9%
Содержит больше Вода +17.8%
Caribou meat
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Дичь
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
Содержит больше Белки +29.7%
Содержит больше Жиры +82.6%
Содержит больше Другое +221.9%
Содержит больше Вода +17.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Caribou meat
Caribou meat
2
:
1
Дичь
Дичь
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +98.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +31.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -44.1%
Caribou meat
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Дичь
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: 0.47 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +98.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +31.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -44.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caribou meat Дичь
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caribou meat Дичь Мнение
Белки 29.77g 22.96g Caribou meat
Жиры 4.42g 2.42g Caribou meat
Калорийность 167kcal 120kcal Caribou meat
Кальций 22mg 5mg Caribou meat
Железо 6.17mg 3.4mg Caribou meat
Магний 27mg 23mg Caribou meat
Фосфор 233mg 202mg Caribou meat
Калий 310mg 318mg Дичь
Натрий 60mg 51mg Дичь
Цинк 5.26mg 2.09mg Caribou meat
Медь 0.263mg 0.253mg Caribou meat
Марганец 0.087mg 0.041mg Caribou meat
Селен 13.6µg 9.7µg Caribou meat
Витамин E 0.4mg 0.2mg Caribou meat
Витамин C 3mg 0mg Caribou meat
Витамин B1 0.25mg 0.22mg Caribou meat
Витамин B2 0.9mg 0.48mg Caribou meat
Витамин B3 5.79mg 6.37mg Дичь
Витамин B5 2.68mg Caribou meat
Витамин B6 0.32mg 0.37mg Дичь
Витамин B9, общий 5µg 4µg Caribou meat
Витамин B12 6.64µg 6.31µg Caribou meat
Витамин K 1.4µg 1.1µg Caribou meat
Триптофан 0.458mg Caribou meat
Треонин 1.273mg 1.08mg Caribou meat
Изолейцин 1.347mg 0.908mg Caribou meat
Лейцин 2.457mg 1.951mg Caribou meat
Лизин 2.697mg 2.006mg Caribou meat
Метионин 0.665mg 0.566mg Caribou meat
Фенилаланин 1.324mg 0.937mg Caribou meat
Валин 1.399mg 1.073mg Caribou meat
Гистидин 1.179mg 1.135mg Caribou meat
Холестерин 109mg 85mg Дичь
Насыщенные жиры 1.7g 0.95g Дичь
0.06g 0g Caribou meat
0.03g 0g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 1.33g 0.67g Caribou meat
Полиненасыщенные жиры 0.62g 0.47g Caribou meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caribou meat Дичь
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины
Дичь
Дичь vs Телятина
Телятина
Дичь
Дичь vs Домашняя коза
Домашняя коза
Дичь
Дичь vs Конина
Конина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
122%
Caribou meat
97%
Дичь
Итоговая оценка минералов
71%
Caribou meat
47%
Дичь

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.75g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients
  2. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.