Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Caribou meat
  5. Compare
  6. Caribou meat vs. Мортаделла

Сравнить продукты Caribou meat и Мортаделла

Сравнить

Инфографика

Caribou meat vs Мортаделла infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Caribou meat
Caribou meat
9
:
1
Мортаделла
Мортаделла
Содержит больше Кальций +22.2%
Содержит больше Железо +340.7%
Содержит больше Магний +145.5%
Содержит больше Фосфор +140.2%
Содержит больше Калий +90.2%
Содержит меньше Натрий -95.2%
Содержит больше Цинк +150.5%
Содержит больше Медь +338.3%
Содержит больше Марганец +190%
Содержит больше Селен +66.2%
Caribou meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Мортаделла
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 53% 8% 42% 15% 163% 58% 20% 4% 124%
Содержит больше Кальций +22.2%
Содержит больше Железо +340.7%
Содержит больше Магний +145.5%
Содержит больше Фосфор +140.2%
Содержит больше Калий +90.2%
Содержит меньше Натрий -95.2%
Содержит больше Цинк +150.5%
Содержит больше Медь +338.3%
Содержит больше Марганец +190%
Содержит больше Селен +66.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Caribou meat
Caribou meat
8
:
3
Мортаделла
Мортаделла
Содержит больше Витамин E +81.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +110.1%
Содержит больше Витамин B3 +116.6%
Содержит больше Витамин B5 +509.1%
Содержит больше Витамин B6 +146.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +348.6%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +16900%
Содержит больше Витамин K +14.3%
Caribou meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Мортаделла
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 30% 0% 30% 35308% 51% 27% 30% 3% 185% 4%
Содержит больше Витамин E +81.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +110.1%
Содержит больше Витамин B3 +116.6%
Содержит больше Витамин B5 +509.1%
Содержит больше Витамин B6 +146.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +348.6%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +16900%
Содержит больше Витамин K +14.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Caribou meat
Caribou meat
3
:
2
Мортаделла
Мортаделла
Содержит больше Белки +81.9%
Содержит больше Вода +19.4%
Содержит больше Другое +17%
Содержит больше Жиры +474.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Caribou meat
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Мортаделла
16% 25% 3% 52% 3%
Белки: 16.37 г
Жиры: 25.39 г
Углеводы: 3.05 г
Вода: 52.3 г
Другое: 2.89 г
Содержит больше Белки +81.9%
Содержит больше Вода +19.4%
Содержит больше Другое +17%
Содержит больше Жиры +474.4%
Содержит больше Углеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Caribou meat
Caribou meat
1
:
2
Мортаделла
Мортаделла
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +755.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +403.2%
Caribou meat
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Мортаделла
40% 47% 13%
Насыщенные жиры: 9.51 г
Мононенасыщенные жиры: 11.38 г
Полиненасыщенные жиры: 3.12 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +755.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +403.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caribou meat Мортаделла
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caribou meat Мортаделла Мнение
0g 3.05g Мортаделла
Белки 29.77g 16.37g Caribou meat
Жиры 4.42g 25.39g Мортаделла
Углеводы 0g 3.05g Мортаделла
Калорийность 167kcal 311kcal Мортаделла
Кальций 22mg 18mg Caribou meat
Железо 6.17mg 1.4mg Caribou meat
Магний 27mg 11mg Caribou meat
Фосфор 233mg 97mg Caribou meat
Калий 310mg 163mg Caribou meat
Натрий 60mg 1246mg Caribou meat
Цинк 5.26mg 2.1mg Caribou meat
Медь 0.263mg 0.06mg Caribou meat
Марганец 0.087mg 0.03mg Caribou meat
Селен 13.6µg 22.6µg Мортаделла
Витамин E 0.4mg 0.22mg Caribou meat
Витамин D 0IU 41IU Мортаделла
Витамин D 0µg 1µg Мортаделла
Витамин C 3mg 0mg Caribou meat
Витамин B1 0.25mg 0.119mg Caribou meat
Витамин B2 0.9mg 153mg Мортаделла
Витамин B3 5.79mg 2.673mg Caribou meat
Витамин B5 2.68mg 0.44mg Caribou meat
Витамин B6 0.32mg 0.13mg Caribou meat
Витамин B9, общий 5µg 3µg Caribou meat
Витамин B12 6.64µg 1.48µg Caribou meat
Витамин K 1.4µg 1.6µg Мортаделла
Триптофан 0.458mg 0.152mg Caribou meat
Треонин 1.273mg 0.633mg Caribou meat
Изолейцин 1.347mg 0.708mg Caribou meat
Лейцин 2.457mg 1.213mg Caribou meat
Лизин 2.697mg 1.262mg Caribou meat
Метионин 0.665mg 0.394mg Caribou meat
Фенилаланин 1.324mg 0.598mg Caribou meat
Валин 1.399mg 0.735mg Caribou meat
Гистидин 1.179mg 0.52mg Caribou meat
Холестерин 109mg 56mg Мортаделла
Насыщенные жиры 1.7g 9.51g Caribou meat
0.06g 0g Caribou meat
0.03g 0g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 1.33g 11.38g Мортаделла
Полиненасыщенные жиры 0.62g 3.12g Мортаделла

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caribou meat Мортаделла
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины
Мортаделла
Мортаделла vs Паштет
Паштет
Мортаделла
Мортаделла vs Мясной рулет
Мясной рулет
Мортаделла
Мортаделла vs Бефстроганов
Бефстроганов

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
122%
Caribou meat
2972%
Мортаделла
Итоговая оценка минералов
71%
Caribou meat
49%
Мортаделла

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мортаделла
Мортаделла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1186mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Caribou meat
Гликемический индекс продукта Caribou meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients
  2. Мортаделла - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174573/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.