Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Напитки
  4. Carrot juice
  5. Compare
  6. Carrot juice vs. Grape juice

Сравнить продукты Carrot juice и Grape juice

Сравнить

Инфографика

Carrot juice vs Grape juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Carrot juice
Carrot juice
9
:
1
Grape juice
Grape juice
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +53.3%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Фосфор +281.8%
Содержит больше Калий +224.4%
Содержит больше Цинк +260%
Содержит больше Медь +64.3%
Содержит больше Марганец +94%
Содержит больше Селен +500%
Содержит меньше Натрий -84.8%
Carrot juice
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 18% 10% 18% 26% 9% 5% 16% 17% 4%
Grape juice
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 12% 8% 5% 8% 2% 2% 10% 9% 1%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +53.3%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Фосфор +281.8%
Содержит больше Калий +224.4%
Содержит больше Цинк +260%
Содержит больше Медь +64.3%
Содержит больше Марганец +94%
Содержит больше Селен +500%
Содержит меньше Натрий -84.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Carrot juice
Carrot juice
7
:
2
Grape juice
Grape juice
Содержит больше Витамин A +24736.4%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +820%
Содержит больше Витамин B2 +175%
Содержит больше Витамин B3 +93%
Содержит больше Витамин B6 +261.7%
Содержит больше Витамин C +297.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Одинаковое количество вещества Витамин K - 16.9
Carrot juice
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1148% 24% 0% 29% 24% 13% 8% 14% 51% 3% 0% 39%
Grape juice
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 113% 3% 5% 4% 0% 14% 3% 0% 43%
Содержит больше Витамин A +24736.4%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +820%
Содержит больше Витамин B2 +175%
Содержит больше Витамин B3 +93%
Содержит больше Витамин B6 +261.7%
Содержит больше Витамин C +297.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Одинаковое количество вещества Витамин K - 16.9

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Carrot juice
Carrot juice
4
:
1
Grape juice
Grape juice
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +240.9%
Содержит больше Углеводы +65.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.4
Carrot juice
9% 89%
Белки: 0.95 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 9.28 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.75 г
Grape juice
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +240.9%
Содержит больше Углеводы +65.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.4

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Carrot juice Grape juice
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Carrot juice Grape juice Мнение
8.48g 15.38g Grape juice
Белки 0.95g 0g Carrot juice
Жиры 0.15g 0g Carrot juice
Углеводы 9.28g 15.38g Grape juice
Калорийность 40kcal 62kcal Grape juice
Сахар 3.91g 15.3g Carrot juice
Клетчатка 0.8g 0g Carrot juice
Кальций 24mg 12mg Carrot juice
Железо 0.46mg 0.3mg Carrot juice
Магний 14mg 10mg Carrot juice
Фосфор 42mg 11mg Carrot juice
Калий 292mg 90mg Carrot juice
Натрий 66mg 10mg Grape juice
Цинк 0.18mg 0.05mg Carrot juice
Медь 0.046mg 0.028mg Carrot juice
Марганец 0.13mg 0.067mg Carrot juice
Селен 0.6µg 0.1µg Carrot juice
Витамин A 19124IU 77IU Carrot juice
Витамин A, RAE 956µg 4µg Carrot juice
Витамин E 1.16mg 0mg Carrot juice
Витамин C 8.5mg 33.8mg Grape juice
Витамин B1 0.092mg 0.01mg Carrot juice
Витамин B2 0.055mg 0.02mg Carrot juice
Витамин B3 0.386mg 0.2mg Carrot juice
Витамин B5 0.228mg Carrot juice
Витамин B6 0.217mg 0.06mg Carrot juice
Витамин B9, общий 4µg 4µg
Витамин K 15.5µg 16.9µg Grape juice
Треонин 0.024mg Grape juice
Изолейцин 0.007mg Grape juice
Лейцин 0.017mg Grape juice
Лизин 0.019mg Grape juice
Метионин 0.029mg Grape juice
Фенилаланин 0.017mg Grape juice
Валин 0.024mg Grape juice
Гистидин 0.031mg Grape juice
Насыщенные жиры 0.027g 0g Grape juice
Мононенасыщенные жиры 0.007g 0g Carrot juice
Полиненасыщенные жиры 0.071g 0g Carrot juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Carrot juice Grape juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Carrot juice
Carrot juice vs Томатный сок
Томатный сок
Carrot juice
Carrot juice vs Aloe vera juice
Aloe vera juice
Carrot juice
Carrot juice vs Морковь
Морковь
Grape juice
Grape juice vs Апельсиновый сок
Апельсиновый сок
Grape juice
Grape juice vs Ананасовый сок
Ананасовый сок
Grape juice
Grape juice vs Cherry juice
Cherry juice

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
112%
Carrot juice
16%
Grape juice
Итоговая оценка минералов
13%
Carrot juice
6%
Grape juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.027g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carrot juice
Carrot juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Carrot juice
Гликемический индекс продукта Carrot juice ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Carrot juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients
  2. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.