Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Carrot juice и Grape juice

Сравнить

Инфографика

Carrot juice vs Grape juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 7.2% 26% 17% 15% 4.9% 18% 8.6% 17% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.6% 7.9% 11% 9.3% 1.4% 4.7% 1.3% 8.7% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +40%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +224.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +53.3%
Содержит больше МедьМедь +64.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +260%
Содержит больше ФосфорФосфор +281.8%
Содержит больше МарганецМарганец +94%
Содержит больше СеленСелен +500%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 28% 319% 23% 0% 23% 13% 7.2% 14% 50% 0% 39% 3% 5.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 113% 1.3% 0% 0% 2.5% 4.6% 3.8% 0% 14% 0% 42% 3% 3.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +23800%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +820%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +175%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +93%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +261.7%
Содержит больше ХолинХолин +52.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +297.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~16.9µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~4µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Carrot juice Grape juice DV% diff.
Витамин A 956µg 4µg 106%
Витамин C 8.5mg 33.8mg 28%
Витамин B6 0.217mg 0.06mg 12%
Витамин E 1.16mg 0mg 8%
Витамин B1 0.092mg 0.01mg 7%
Калий 292mg 90mg 6%
Витамин B5 0.228mg 5%
Фосфор 42mg 11mg 4%
Марганец 0.13mg 0.067mg 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин B2 0.055mg 0.02mg 3%
Белки 0.95g 0g 2%
Углеводы 9.28g 15.38g 2%
Железо 0.46mg 0.3mg 2%
Медь 0.046mg 0.028mg 2%
Натрий 66mg 10mg 2%
Калорийность 40kcal 62kcal 1%
Витамин K 15.5µg 16.9µg 1%
Холин 9.9mg 6.5mg 1%
Витамин B3 0.386mg 0.2mg 1%
Селен 0.6µg 0.1µg 1%
Цинк 0.18mg 0.05mg 1%
Кальций 24mg 12mg 1%
Магний 14mg 10mg 1%
Жиры 0.15g 0g 0%
Чистые углеводы 8.48g 15.38g N/A
Сахар 3.91g 15.3g N/A
Витамин B9 4µg 4µg 0%
Насыщенные жиры 0.027g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.007g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.071g 0g 0%
Треонин 0.024mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0%
Лейцин 0.017mg 0%
Лизин 0.019mg 0%
Метионин 0.029mg 0%
Фенилаланин 0.017mg 0%
Валин 0.024mg 0%
Гистидин 0.031mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 89%
Белки: 0.95 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 9.28 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.75 г
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +240.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +65.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~84.4g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Carrot juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients
  2. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.