Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Напитки
  4. Carrot juice
  5. Compare
  6. Carrot juice vs. Rice milk

Сравнить продукты Carrot juice и Rice milk

Сравнить

Инфографика

Carrot juice vs Rice milk infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Carrot juice
Carrot juice
5
:
5
Rice milk
Rice milk
Содержит больше Железо +130%
Содержит больше Магний +27.3%
Содержит больше Калий +981.5%
Содержит больше Цинк +38.5%
Содержит больше Медь +24.3%
Содержит больше Кальций +391.7%
Содержит больше Фосфор +33.3%
Содержит меньше Натрий -40.9%
Содержит больше Марганец +116.9%
Содержит больше Селен +266.7%
Carrot juice
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 18% 10% 18% 26% 9% 5% 16% 17% 4%
Rice milk
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 8% 8% 24% 3% 6% 4% 13% 37% 12%
Содержит больше Железо +130%
Содержит больше Магний +27.3%
Содержит больше Калий +981.5%
Содержит больше Цинк +38.5%
Содержит больше Медь +24.3%
Содержит больше Кальций +391.7%
Содержит больше Фосфор +33.3%
Содержит меньше Натрий -40.9%
Содержит больше Марганец +116.9%
Содержит больше Селен +266.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Carrot juice
Carrot juice
8
:
4
Rice milk
Rice milk
Содержит больше Витамин A +9094.2%
Содержит больше Витамин E +146.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +240.7%
Содержит больше Витамин B5 +56.2%
Содержит больше Витамин B6 +456.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +7650%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +158.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.39
Carrot juice
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1148% 24% 0% 29% 24% 13% 8% 14% 51% 3% 0% 39%
Rice milk
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 10% 30% 0% 7% 33% 8% 9% 9% 2% 79% 1%
Содержит больше Витамин A +9094.2%
Содержит больше Витамин E +146.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +240.7%
Содержит больше Витамин B5 +56.2%
Содержит больше Витамин B6 +456.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +7650%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +158.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.39

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Carrot juice
Carrot juice
3
:
2
Rice milk
Rice milk
Содержит больше Белки +239.3%
Содержит больше Другое +150%
Содержит больше Жиры +546.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 9.17
Одинаковое количество вещества Вода - 89.28
Carrot juice
9% 89%
Белки: 0.95 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 9.28 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.75 г
Rice milk
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +239.3%
Содержит больше Другое +150%
Содержит больше Жиры +546.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 9.17
Одинаковое количество вещества Вода - 89.28

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Carrot juice
Carrot juice
0
:
3
Rice milk
Rice milk
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +8828.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +340.8%
Carrot juice
26% 7% 68%
Насыщенные жиры: 0.027 г
Мононенасыщенные жиры: 0.007 г
Полиненасыщенные жиры: 0.071 г
Rice milk
67% 33%
Насыщенные жиры: 0 г
Мононенасыщенные жиры: 0.625 г
Полиненасыщенные жиры: 0.313 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +8828.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +340.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Carrot juice Rice milk
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Carrot juice Rice milk Мнение
8.48g 8.87g Rice milk
Белки 0.95g 0.28g Carrot juice
Жиры 0.15g 0.97g Rice milk
Углеводы 9.28g 9.17g Carrot juice
Калорийность 40kcal 47kcal Rice milk
Сахар 3.91g 5.28g Carrot juice
Клетчатка 0.8g 0.3g Carrot juice
Кальций 24mg 118mg Rice milk
Железо 0.46mg 0.2mg Carrot juice
Магний 14mg 11mg Carrot juice
Фосфор 42mg 56mg Rice milk
Калий 292mg 27mg Carrot juice
Натрий 66mg 39mg Rice milk
Цинк 0.18mg 0.13mg Carrot juice
Медь 0.046mg 0.037mg Carrot juice
Марганец 0.13mg 0.282mg Rice milk
Селен 0.6µg 2.2µg Rice milk
Витамин A 19124IU 208IU Carrot juice
Витамин A, RAE 956µg 63µg Carrot juice
Витамин E 1.16mg 0.47mg Carrot juice
Витамин D 0IU 42IU Rice milk
Витамин D 0µg 1µg Rice milk
Витамин C 8.5mg 0mg Carrot juice
Витамин B1 0.092mg 0.027mg Carrot juice
Витамин B2 0.055mg 0.142mg Rice milk
Витамин B3 0.386mg 0.39mg Rice milk
Витамин B5 0.228mg 0.146mg Carrot juice
Витамин B6 0.217mg 0.039mg Carrot juice
Витамин B9, общий 4µg 2µg Carrot juice
Витамин B12 0µg 0.63µg Rice milk
Витамин K 15.5µg 0.2µg Carrot juice
Насыщенные жиры 0.027g 0g Rice milk
Мононенасыщенные жиры 0.007g 0.625g Rice milk
Полиненасыщенные жиры 0.071g 0.313g Rice milk

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Carrot juice Rice milk
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Carrot juice
Carrot juice vs Томатный сок
Томатный сок
Carrot juice
Carrot juice vs Aloe vera juice
Aloe vera juice
Carrot juice
Carrot juice vs Морковь
Морковь
Rice milk
Rice milk vs Соевое молоко
Соевое молоко
Rice milk
Rice milk vs Кокосовое молоко
Кокосовое молоко
Rice milk
Rice milk vs Молоко
Молоко

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
112%
Carrot juice
16%
Rice milk
Итоговая оценка минералов
13%
Carrot juice
15%
Rice milk

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.027g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carrot juice
Carrot juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.37g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Carrot juice
Гликемический индекс продукта Carrot juice ниже (Разница - 36)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Carrot juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients
  2. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.