Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Carrot juice и Tequila sunrise

Сравнить

Инфографика

Carrot juice vs Tequila sunrise infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +2200%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +320%
Содержит больше Калий +2820%
Содержит больше Марганец +828.6%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -13.6%
Содержит больше Цинк +233.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.042
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 18% 10% 18% 26% 9% 5% 16% 17% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 5% 5% 1% 8% 17% 14% 2% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +2200%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +320%
Содержит больше Калий +2820%
Содержит больше Марганец +828.6%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -13.6%
Содержит больше Цинк +233.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.042

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +19615.5%
Содержит больше Витамин B1 +142.1%
Содержит больше Витамин B2 +243.8%
Содержит больше Витамин B3 +103.2%
Содержит больше Витамин B5 +159.1%
Содержит больше Витамин B6 +334%
Содержит больше Витамин C +127.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +175%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1148% 24% 0% 29% 24% 13% 8% 14% 51% 3% 0% 39%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 0% 0% 65% 10% 4% 4% 6% 12% 9% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +19615.5%
Содержит больше Витамин B1 +142.1%
Содержит больше Витамин B2 +243.8%
Содержит больше Витамин B3 +103.2%
Содержит больше Витамин B5 +159.1%
Содержит больше Витамин B6 +334%
Содержит больше Витамин C +127.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +175%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +216.7%
Содержит больше Жиры +50%
Содержит больше Вода +12.8%
Содержит больше Углеводы +21.8%
Содержит больше Другое +1166.7%
9% 89%
Белки: 0.95 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 9.28 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.75 г
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
Содержит больше Белки +216.7%
Содержит больше Жиры +50%
Содержит больше Вода +12.8%
Содержит больше Углеводы +21.8%
Содержит больше Другое +1166.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Carrot juice Tequila sunrise
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Carrot juice Tequila sunrise Мнение
8.48g 11.3g Tequila sunrise
Белки 0.95g 0.3g Carrot juice
Жиры 0.15g 0.1g Carrot juice
Углеводы 9.28g 11.3g Tequila sunrise
Калорийность 40kcal 110kcal Tequila sunrise
Сахар 3.91g Tequila sunrise
Клетчатка 0.8g 0g Carrot juice
Кальций 24mg 0mg Carrot juice
Железо 0.46mg 0.02mg Carrot juice
Магний 14mg 7mg Carrot juice
Фосфор 42mg 10mg Carrot juice
Калий 292mg 10mg Carrot juice
Натрий 66mg 57mg Tequila sunrise
Цинк 0.18mg 0.6mg Tequila sunrise
Медь 0.046mg 0.042mg Carrot juice
Марганец 0.13mg 0.014mg Carrot juice
Селен 0.6µg 0µg Carrot juice
Витамин A 19124IU 97IU Carrot juice
Витамин A, RAE 956µg 5µg Carrot juice
Витамин E 1.16mg Carrot juice
Витамин C 8.5mg 19.3mg Tequila sunrise
Витамин B1 0.092mg 0.038mg Carrot juice
Витамин B2 0.055mg 0.016mg Carrot juice
Витамин B3 0.386mg 0.19mg Carrot juice
Витамин B5 0.228mg 0.088mg Carrot juice
Витамин B6 0.217mg 0.05mg Carrot juice
Витамин B9, общий 4µg 11µg Tequila sunrise
Витамин K 15.5µg Carrot juice
Насыщенные жиры 0.027g Tequila sunrise
Мононенасыщенные жиры 0.007g Carrot juice
Полиненасыщенные жиры 0.071g Carrot juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Carrot juice Tequila sunrise
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
112%
Carrot juice
9%
Tequila sunrise
Итоговая оценка минералов
13%
Carrot juice
5%
Tequila sunrise

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.027g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tequila sunrise
Гликемический индекс продукта Tequila sunrise ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Carrot juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients
  2. Tequila sunrise - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.