Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Carrot juice и Tequila sunrise

Сравнить

Инфографика

Carrot juice vs Tequila sunrise infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 7.2% 26% 17% 15% 4.9% 18% 8.6% 17% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0% 0.88% 0.75% 14% 16% 4.3% 7.4% 1.8% 0%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +2820%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2200%
Содержит больше ФосфорФосфор +320%
Содержит больше МарганецМарганец +828.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +233.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -13.6%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.042mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 28% 319% 23% 0% 23% 13% 7.2% 14% 50% 0% 39% 3% 5.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 64% 1.7% 0% 0% 9.5% 3.7% 3.6% 5.3% 12% 0% 0% 8.3% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +19020%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +142.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +243.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +103.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +159.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +334%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +127.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +175%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Carrot juice Tequila sunrise DV% diff.
Витамин A 956µg 5µg 106%
Витамин K 15.5µg 13%
Витамин B6 0.217mg 0.05mg 13%
Витамин C 8.5mg 19.3mg 12%
Витамин E 1.16mg 8%
Калий 292mg 10mg 8%
Железо 0.46mg 0.02mg 6%
Фосфор 42mg 10mg 5%
Витамин B1 0.092mg 0.038mg 5%
Марганец 0.13mg 0.014mg 5%
Калорийность 40kcal 110kcal 4%
Цинк 0.18mg 0.6mg 4%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин B2 0.055mg 0.016mg 3%
Витамин B5 0.228mg 0.088mg 3%
Холин 9.9mg 2%
Кальций 24mg 0mg 2%
Магний 14mg 7mg 2%
Витамин B9 4µg 11µg 2%
Белки 0.95g 0.3g 1%
Селен 0.6µg 0µg 1%
Углеводы 9.28g 11.3g 1%
Витамин B3 0.386mg 0.19mg 1%
Жиры 0.15g 0.1g 0%
Чистые углеводы 8.48g 11.3g N/A
Сахар 3.91g N/A
Медь 0.046mg 0.042mg 0%
Натрий 66mg 57mg 0%
Насыщенные жиры 0.027g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.007g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.071g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 89%
Белки: 0.95 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 9.28 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.75 г
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
Содержит больше БелкиБелки +216.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +50%
Содержит больше ВодаВода +12.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +21.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1166.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Carrot juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients
  2. Tequila sunrise - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.