Сравнить продукты Celery soup и Chicken gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+220%
Содержит
больше
Железо
+455.6%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+133.3%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+494.7%
Содержит
больше
Марганец
+1233.3%
Содержит
больше
Селен
+350%
Содержит
меньше
Натрий
-24.6%
Содержит
больше
Кальций
+220%
Содержит
больше
Железо
+455.6%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+133.3%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+494.7%
Содержит
больше
Марганец
+1233.3%
Содержит
больше
Селен
+350%
Содержит
меньше
Натрий
-24.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+9300%
Содержит
больше
Витамин E
+1290%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+543.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2766.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.024
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.285
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Содержит
больше
Витамин A
+9300%
Содержит
больше
Витамин E
+1290%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+543.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2766.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.024
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.285
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+85.9%
Содержит
больше
Жиры
+70.2%
Содержит
больше
Углеводы
+32.9%
Содержит
больше
Другое
+106.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.3
Белки:
1.32 г
Жиры:
4.46 г
Углеводы:
7.03 г
Вода:
84.96 г
Другое:
2.23 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
2.62 г
Углеводы:
5.29 г
Вода:
90.3 г
Другое:
1.08 г
Содержит
больше
Белки
+85.9%
Содержит
больше
Жиры
+70.2%
Содержит
больше
Углеводы
+32.9%
Содержит
больше
Другое
+106.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+391.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 1.027
Насыщенные жиры:
1.12 г
Мононенасыщенные жиры:
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
2 г
Насыщенные жиры:
0.639 г
Мононенасыщенные жиры:
1.027 г
Полиненасыщенные жиры:
0.407 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+391.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 1.027
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.43g | 5.19g | ||
Белки | 1.32g | 0.71g | |
Жиры | 4.46g | 2.62g | |
Углеводы | 7.03g | 5.29g | |
Калорийность | 72kcal | 48kcal | |
Крахмал | 4.89g | ||
Сахар | 1.35g | 0.3g | |
Клетчатка | 0.6g | 0.1g | |
Кальций | 32mg | 10mg | |
Железо | 0.5mg | 0.09mg | |
Магний | 5mg | 3mg | |
Фосфор | 30mg | 20mg | |
Калий | 98mg | 42mg | |
Натрий | 516mg | 389mg | |
Цинк | 0.12mg | 0.08mg | |
Медь | 0.113mg | 0.019mg | |
Марганец | 0.2mg | 0.015mg | |
Селен | 1.8µg | 0.4µg | |
Витамин A | 282IU | 3IU | |
Витамин A, RAE | 22µg | 1µg | |
Витамин E | 1.39mg | 0.1mg | |
Витамин C | 0.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.024mg | |
Витамин B2 | 0.039mg | 0.053mg | |
Витамин B3 | 0.265mg | 0.285mg | |
Витамин B5 | 0.92mg | 0.143mg | |
Витамин B6 | 0.01mg | 0.025mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | |
Витамин K | 17.2µg | 0.6µg | |
Триптофан | 0.015mg | ||
Треонин | 0.047mg | ||
Изолейцин | 0.062mg | ||
Лейцин | 0.099mg | ||
Лизин | 0.059mg | ||
Метионин | 0.024mg | ||
Фенилаланин | 0.062mg | ||
Валин | 0.071mg | ||
Гистидин | 0.031mg | ||
Холестерин | 11mg | 5mg | |
Транс-жиры | 0.011g | ||
Насыщенные жиры | 1.12g | 0.639g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.03g | 1.027g | |
Полиненасыщенные жиры | 2g | 0.407g | |
0.002g | |||
0.377g | |||
0.02g | |||
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
4%
Итоговая оценка минералов
20%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gravy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 127mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken gravy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken gravy содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.481g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Celery soup более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах