Сравнить продукты Celery soup и Wonton soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+540%
Содержит
больше
Железо
+138.1%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+66.7%
Содержит
больше
Калий
+206.3%
Содержит
больше
Медь
+370.8%
Содержит
больше
Марганец
+488.2%
Содержит
больше
Селен
+63.6%
Содержит
меньше
Натрий
-21.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.12
Содержит
больше
Кальций
+540%
Содержит
больше
Железо
+138.1%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+66.7%
Содержит
больше
Калий
+206.3%
Содержит
больше
Медь
+370.8%
Содержит
больше
Марганец
+488.2%
Содержит
больше
Селен
+63.6%
Содержит
меньше
Натрий
-21.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.12
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2069.2%
Содержит
больше
Витамин E
+2216.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+143.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+557.1%
Содержит
больше
Витамин K
+1811.1%
Содержит
больше
Витамин C
+250%
Содержит
больше
Витамин B3
+118.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+660%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+550%
Содержит
больше
Витамин B12
+125%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.024
Содержит
больше
Витамин A
+2069.2%
Содержит
больше
Витамин E
+2216.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+143.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+557.1%
Содержит
больше
Витамин K
+1811.1%
Содержит
больше
Витамин C
+250%
Содержит
больше
Витамин B3
+118.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+660%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+550%
Содержит
больше
Витамин B12
+125%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.024
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1615.4%
Содержит
больше
Углеводы
+33.9%
Содержит
больше
Другое
+81.3%
Содержит
больше
Белки
+57.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.18
Белки:
1.32 г
Жиры:
4.46 г
Углеводы:
7.03 г
Вода:
84.96 г
Другое:
2.23 г
Белки:
2.08 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
5.25 г
Вода:
91.18 г
Другое:
1.23 г
Содержит
больше
Жиры
+1615.4%
Содержит
больше
Углеводы
+33.9%
Содержит
больше
Другое
+81.3%
Содержит
больше
Белки
+57.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.18
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1237.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2716.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.5%
Насыщенные жиры:
1.12 г
Мононенасыщенные жиры:
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
2 г
Насыщенные жиры:
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
0.077 г
Полиненасыщенные жиры:
0.071 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1237.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2716.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.43g | 5.05g | ||
Белки | 1.32g | 2.08g | |
Жиры | 4.46g | 0.26g | |
Углеводы | 7.03g | 5.25g | |
Калорийность | 72kcal | 32kcal | |
Крахмал | 4.75g | ||
Сахар | 1.35g | 0.34g | |
Клетчатка | 0.6g | 0.2g | |
Кальций | 32mg | 5mg | |
Железо | 0.5mg | 0.21mg | |
Магний | 5mg | 3mg | |
Фосфор | 30mg | 18mg | |
Калий | 98mg | 32mg | |
Натрий | 516mg | 406mg | |
Цинк | 0.12mg | 0.12mg | |
Медь | 0.113mg | 0.024mg | |
Марганец | 0.2mg | 0.034mg | |
Селен | 1.8µg | 1.1µg | |
Витамин A | 282IU | 13IU | |
Витамин A, RAE | 22µg | 1µg | |
Витамин E | 1.39mg | 0.06mg | |
Витамин C | 0.2mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.024mg | |
Витамин B2 | 0.039mg | 0.016mg | |
Витамин B3 | 0.265mg | 0.58mg | |
Витамин B5 | 0.92mg | 0.14mg | |
Витамин B6 | 0.01mg | 0.076mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 13µg | |
Витамин B12 | 0.04µg | 0.09µg | |
Витамин K | 17.2µg | 0.9µg | |
Триптофан | 0.015mg | 0.013mg | |
Треонин | 0.047mg | 0.081mg | |
Изолейцин | 0.062mg | 0.06mg | |
Лейцин | 0.099mg | 0.12mg | |
Лизин | 0.059mg | 0.062mg | |
Метионин | 0.024mg | 0.03mg | |
Фенилаланин | 0.062mg | 0.07mg | |
Валин | 0.071mg | 0.071mg | |
Гистидин | 0.031mg | 0.039mg | |
Холестерин | 11mg | 4mg | |
Транс-жиры | 0.001g | ||
Насыщенные жиры | 1.12g | 0.062g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.03g | 0.077g | |
Полиненасыщенные жиры | 2g | 0.071g | |
0.065g | |||
0.004g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
6%
Итоговая оценка минералов
20%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wonton soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wonton soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 110mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Wonton soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wonton soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.058g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Celery soup более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах