Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken cream soup и Egg Drop Soup

Сравнить

Инфографика

Chicken cream soup vs Egg Drop Soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +307.7%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +106.7%
Содержит больше Калий +122.7%
Содержит больше Цинк +222.2%
Содержит больше Медь +573.7%
Содержит больше Марганец +518.2%
Содержит больше Селен +375%
Содержит меньше Натрий -47.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 40% 3% 14% 5% 92% 8% 43% 9% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 10% 2% 7% 2% 49% 3% 7% 2% 3%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +307.7%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +106.7%
Содержит больше Калий +122.7%
Содержит больше Цинк +222.2%
Содержит больше Медь +573.7%
Содержит больше Марганец +518.2%
Содержит больше Селен +375%
Содержит меньше Натрий -47.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +104.5%
Содержит больше Витамин E +315.4%
Содержит больше Витамин B2 +142.1%
Содержит больше Витамин B3 +151.3%
Содержит больше Витамин B5 +60%
Содержит больше Витамин K +241.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +6400%
Содержит больше Витамин B1 +46.2%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +250%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 11% 0% 1% 4% 11% 8% 12% 0% 2% 0% 11%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 3% 6% 22% 5% 5% 3% 8% 5% 6% 4% 3%
Содержит больше Витамин A +104.5%
Содержит больше Витамин E +315.4%
Содержит больше Витамин B2 +142.1%
Содержит больше Витамин B3 +151.3%
Содержит больше Витамин B5 +60%
Содержит больше Витамин K +241.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +6400%
Содержит больше Витамин B1 +46.2%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +250%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +105.2%
Содержит больше Жиры +845.9%
Содержит больше Углеводы +66.9%
Содержит больше Другое +81.3%
Содержит больше Вода +12.2%
2% 6% 7% 83% 2%
Белки: 2.38 г
Жиры: 5.77 г
Углеводы: 7.16 г
Вода: 82.75 г
Другое: 1.94 г
4% 93%
Белки: 1.16 г
Жиры: 0.61 г
Углеводы: 4.29 г
Вода: 92.87 г
Другое: 1.07 г
Содержит больше Белки +105.2%
Содержит больше Жиры +845.9%
Содержит больше Углеводы +66.9%
Содержит больше Другое +81.3%
Содержит больше Вода +12.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +976.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +724%
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.2%
35% 43% 22%
Насыщенные жиры: 1.697 г
Мононенасыщенные жиры: 2.056 г
Полиненасыщенные жиры: 1.063 г
34% 39% 27%
Насыщенные жиры: 0.166 г
Мононенасыщенные жиры: 0.191 г
Полиненасыщенные жиры: 0.129 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +976.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +724%
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken cream soup Egg Drop Soup
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken cream soup Egg Drop Soup Мнение
7.16g 3.89g Chicken cream soup
Белки 2.38g 1.16g Chicken cream soup
Жиры 5.77g 0.61g Chicken cream soup
Углеводы 7.16g 4.29g Chicken cream soup
Калорийность 90kcal 27kcal Chicken cream soup
Крахмал 2.45g Egg Drop Soup
Сахар 0.54g 0.09g Egg Drop Soup
Клетчатка 0g 0.4g Egg Drop Soup
Кальций 14mg 7mg Chicken cream soup
Железо 1.06mg 0.26mg Chicken cream soup
Магний 4mg 2mg Chicken cream soup
Фосфор 31mg 15mg Chicken cream soup
Калий 49mg 22mg Chicken cream soup
Натрий 702mg 370mg Egg Drop Soup
Цинк 0.29mg 0.09mg Chicken cream soup
Медь 0.128mg 0.019mg Chicken cream soup
Марганец 0.068mg 0.011mg Chicken cream soup
Селен 1.9µg 0.4µg Chicken cream soup
Витамин A 182IU 89IU Chicken cream soup
Витамин A, RAE 43µg 20µg Chicken cream soup
Витамин E 0.54mg 0.13mg Chicken cream soup
Витамин D 0IU 6IU Egg Drop Soup
Витамин D 0µg 0.2µg Egg Drop Soup
Витамин C 0.1mg 6.5mg Egg Drop Soup
Витамин B1 0.013mg 0.019mg Egg Drop Soup
Витамин B2 0.046mg 0.019mg Chicken cream soup
Витамин B3 0.392mg 0.156mg Chicken cream soup
Витамин B5 0.192mg 0.12mg Chicken cream soup
Витамин B6 0mg 0.02mg Egg Drop Soup
Витамин B9, общий 2µg 7µg Egg Drop Soup
Витамин B12 0µg 0.03µg Egg Drop Soup
Витамин K 4.1µg 1.2µg Chicken cream soup
Триптофан 0.034mg 0.025mg Chicken cream soup
Треонин 0.104mg 0.037mg Chicken cream soup
Изолейцин 0.136mg 0.028mg Chicken cream soup
Лейцин 0.21mg 0.047mg Chicken cream soup
Лизин 0.171mg 0.052mg Chicken cream soup
Метионин 0.064mg 0.019mg Chicken cream soup
Фенилаланин 0.122mg 0.028mg Chicken cream soup
Валин 0.138mg 0.037mg Chicken cream soup
Гистидин 0.073mg 0.013mg Chicken cream soup
Холестерин 8mg 23mg Chicken cream soup
Транс-жиры 0.001g Chicken cream soup
Насыщенные жиры 1.697g 0.166g Egg Drop Soup
0g 0.001g Egg Drop Soup
Мононенасыщенные жиры 2.056g 0.191g Chicken cream soup
Полиненасыщенные жиры 1.063g 0.129g Chicken cream soup
0.01g 0g Chicken cream soup
0.112g Egg Drop Soup
0.007g Egg Drop Soup
0.001g Egg Drop Soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken cream soup Egg Drop Soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Chicken cream soup
6%
Egg Drop Soup
Итоговая оценка минералов
23%
Chicken cream soup
8%
Egg Drop Soup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Egg Drop Soup
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg Drop Soup
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 332mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Egg Drop Soup
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.531g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken cream soup
Chicken cream soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken cream soup
Продукт Chicken cream soup более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken cream soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171146/nutrients
  2. Egg Drop Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174807/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.