Сравнить продукты Chicken cream soup и Teriyaki sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-81.7%
Содержит
больше
Цинк
+190%
Содержит
больше
Медь
+28%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+72.7%
Содержит
больше
Кальций
+78.6%
Содержит
больше
Железо
+60.4%
Содержит
больше
Магний
+1425%
Содержит
больше
Фосфор
+396.8%
Содержит
больше
Калий
+359.2%
Содержит
меньше
Натрий
-81.7%
Содержит
больше
Цинк
+190%
Содержит
больше
Медь
+28%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+72.7%
Содержит
больше
Кальций
+78.6%
Содержит
больше
Железо
+60.4%
Содержит
больше
Магний
+1425%
Содержит
больше
Фосфор
+396.8%
Содержит
больше
Калий
+359.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+52.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+224%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.2
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+52.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+224%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+28750%
Содержит
больше
Вода
+22.2%
Содержит
больше
Белки
+149.2%
Содержит
больше
Углеводы
+117.3%
Содержит
больше
Другое
+456.7%
Белки:
2.38 г
Жиры:
5.77 г
Углеводы:
7.16 г
Вода:
82.75 г
Другое:
1.94 г
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
Содержит
больше
Жиры
+28750%
Содержит
больше
Вода
+22.2%
Содержит
больше
Белки
+149.2%
Содержит
больше
Углеводы
+117.3%
Содержит
больше
Другое
+456.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
7.16g | 15.46g | ||
Белки | 2.38g | 5.93g | |
Жиры | 5.77g | 0.02g | |
Углеводы | 7.16g | 15.56g | |
Калорийность | 90kcal | 89kcal | |
Сахар | 0.54g | 14.1g | |
Клетчатка | 0g | 0.1g | |
Кальций | 14mg | 25mg | |
Железо | 1.06mg | 1.7mg | |
Магний | 4mg | 61mg | |
Фосфор | 31mg | 154mg | |
Калий | 49mg | 225mg | |
Натрий | 702mg | 3833mg | |
Цинк | 0.29mg | 0.1mg | |
Медь | 0.128mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.068mg | 0mg | |
Селен | 1.9µg | 1.1µg | |
Витамин A | 182IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 43µg | 0µg | |
Витамин E | 0.54mg | 0mg | |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.013mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.046mg | 0.07mg | |
Витамин B3 | 0.392mg | 1.27mg | |
Витамин B5 | 0.192mg | 0.2mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 8µg | |
Витамин K | 4.1µg | 0µg | |
Триптофан | 0.034mg | ||
Треонин | 0.104mg | ||
Изолейцин | 0.136mg | ||
Лейцин | 0.21mg | ||
Лизин | 0.171mg | ||
Метионин | 0.064mg | ||
Фенилаланин | 0.122mg | ||
Валин | 0.138mg | ||
Гистидин | 0.073mg | ||
Холестерин | 8mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 1.697g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.056g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.063g | 0g | |
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
7%
Итоговая оценка минералов
23%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.697g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken cream soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken cream soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3131mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах