Сравнить продукты Chicken cream soup и Turkey gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+250%
Содержит
больше
Железо
+51.4%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Медь
+28%
Содержит
больше
Селен
+216.7%
Содержит
больше
Калий
+122.4%
Содержит
меньше
Натрий
-17.8%
Содержит
больше
Цинк
+175.9%
Содержит
больше
Марганец
+194.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 29
Содержит
больше
Кальций
+250%
Содержит
больше
Железо
+51.4%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Медь
+28%
Содержит
больше
Селен
+216.7%
Содержит
больше
Калий
+122.4%
Содержит
меньше
Натрий
-17.8%
Содержит
больше
Цинк
+175.9%
Содержит
больше
Марганец
+194.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 29
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+980%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+860%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+73.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+231.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+980%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+860%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+73.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+231.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+174.8%
Содержит
больше
Углеводы
+40.4%
Содержит
больше
Другое
+21.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 2.6
Одинаковое количество вещества Вода - 88.6
Белки:
2.38 г
Жиры:
5.77 г
Углеводы:
7.16 г
Вода:
82.75 г
Другое:
1.94 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
2.1 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
88.6 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Жиры
+174.8%
Содержит
больше
Углеводы
+40.4%
Содержит
больше
Другое
+21.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 2.6
Одинаковое количество вещества Вода - 88.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+128.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+116.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.5%
Насыщенные жиры:
1.697 г
Мононенасыщенные жиры:
2.056 г
Полиненасыщенные жиры:
1.063 г
Насыщенные жиры:
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.49 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+128.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+116.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
7.16g | 4.7g | ||
Белки | 2.38g | 2.6g | |
Жиры | 5.77g | 2.1g | |
Углеводы | 7.16g | 5.1g | |
Калорийность | 90kcal | 51kcal | |
Сахар | 0.54g | 0.21g | |
Клетчатка | 0g | 0.4g | |
Кальций | 14mg | 4mg | |
Железо | 1.06mg | 0.7mg | |
Магний | 4mg | 2mg | |
Фосфор | 31mg | 29mg | |
Калий | 49mg | 109mg | |
Натрий | 702mg | 577mg | |
Цинк | 0.29mg | 0.8mg | |
Медь | 0.128mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.068mg | 0.2mg | |
Селен | 1.9µg | 0.6µg | |
Витамин A | 182IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 43µg | 0µg | |
Витамин E | 0.54mg | 0.05mg | |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.013mg | 0.02mg | |
Витамин B2 | 0.046mg | 0.08mg | |
Витамин B3 | 0.392mg | 1.3mg | |
Витамин B5 | 0.192mg | 0.02mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.01mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | |
Витамин K | 4.1µg | 0µg | |
Триптофан | 0.034mg | ||
Треонин | 0.104mg | ||
Изолейцин | 0.136mg | ||
Лейцин | 0.21mg | ||
Лизин | 0.171mg | ||
Метионин | 0.064mg | ||
Фенилаланин | 0.122mg | ||
Валин | 0.138mg | ||
Гистидин | 0.073mg | ||
Холестерин | 8mg | 2mg | |
Насыщенные жиры | 1.697g | 0.62g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.056g | 0.9g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.063g | 0.49g | |
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
6%
Итоговая оценка минералов
23%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey gravy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 125mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey gravy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey gravy содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.077g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken cream soup более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах