Сравнить продукты Chicken feet и Quail meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+576.9%
Содержит
больше
Железо
+336.3%
Содержит
больше
Магний
+360%
Содержит
больше
Фосфор
+231.3%
Содержит
больше
Калий
+596.8%
Содержит
меньше
Натрий
-20.9%
Содержит
больше
Цинк
+250.7%
Содержит
больше
Медь
+397.1%
Содержит
больше
Селен
+361.1%
Содержит
больше
Кальций
+576.9%
Содержит
больше
Железо
+336.3%
Содержит
больше
Магний
+360%
Содержит
больше
Фосфор
+231.3%
Содержит
больше
Калий
+596.8%
Содержит
меньше
Натрий
-20.9%
Содержит
больше
Цинк
+250.7%
Содержит
больше
Медь
+397.1%
Содержит
больше
Селен
+361.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+975%
Содержит
больше
Витамин A
+143%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+306.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+30%
Содержит
больше
Витамин B3
+1784.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+5900%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.43
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+975%
Содержит
больше
Витамин A
+143%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+306.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+30%
Содержит
больше
Витамин B3
+1784.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+5900%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.43
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+21.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.63
Одинаковое количество вещества Вода - 69.65
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Белки:
19.63 г
Жиры:
12.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.65 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Жиры
+21.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.63
Одинаковое количество вещества Вода - 69.65
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+31.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.8%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.98
Насыщенные жиры:
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Насыщенные жиры:
3.38 г
Мононенасыщенные жиры:
4.18 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+31.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.8%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.98
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.2g | 0g |
|
|
| Белки | 19.4g | 19.63g |
|
| Жиры | 14.6g | 12.05g |
|
| Углеводы | 0.2g | 0g |
|
| Калорийность | 215kcal | 192kcal |
|
| Кальций | 88mg | 13mg |
|
| Железо | 0.91mg | 3.97mg |
|
| Магний | 5mg | 23mg |
|
| Фосфор | 83mg | 275mg |
|
| Калий | 31mg | 216mg |
|
| Натрий | 67mg | 53mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 2.42mg |
|
| Медь | 0.102mg | 0.507mg |
|
| Марганец | 0.019mg |
|
|
| Селен | 3.6µg | 16.6µg |
|
| Витамин A | 100IU | 243IU |
|
| Витамин A, RAE | 30µg | 73µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 6.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.244mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 0.4mg | 7.538mg |
|
| Витамин B5 | 0.772mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.6mg |
|
| Витамин B9, общий | 86µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.43µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.288mg |
|
|
| Треонин | 0.945mg |
|
|
| Изолейцин | 1.013mg |
|
|
| Лейцин | 1.613mg |
|
|
| Лизин | 1.645mg |
|
|
| Метионин | 0.591mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.826mg |
|
|
| Валин | 1.033mg |
|
|
| Гистидин | 0.696mg |
|
|
| Холестерин | 84mg | 76mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.92g | 3.38g |
|
| 0.043g | 0g |
|
|
| 0.014g | 0.01g |
|
|
| 0.022g | 0.03g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.5g | 4.18g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 2.98g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
45%
Итоговая оценка минералов
18%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Quail meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Quail meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Quail meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Quail meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.54g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Quail meat более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах