Сравнить продукты Chicken liver pate и Chicken thigh
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+529.5%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Марганец
+500%
Содержит
больше
Селен
+124.9%
Содержит
больше
Кальций
+30%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+13.7%
Содержит
больше
Калий
+172.6%
Содержит
меньше
Натрий
-75.4%
Содержит
больше
Цинк
+30.4%
Содержит
больше
Железо
+529.5%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Марганец
+500%
Содержит
больше
Селен
+124.9%
Содержит
больше
Кальций
+30%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+13.7%
Содержит
больше
Калий
+172.6%
Содержит
меньше
Натрий
-75.4%
Содержит
больше
Цинк
+30.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+934.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+449.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+103.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3466.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+2345.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+69.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 7.12
Содержит
больше
Витамин A
+934.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+449.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+103.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3466.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+2345.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+69.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 7.12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+27.2%
Содержит
больше
Углеводы
+455.1%
Содержит
больше
Вода
+10.7%
Содержит
больше
Другое
+22.3%
Содержит
больше
Белки
+109.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 59.31
Белки:
13.45 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
6.55 г
Вода:
65.64 г
Другое:
1.26 г
Белки:
28.18 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
59.31 г
Другое:
1.03 г
Содержит
больше
Жиры
+27.2%
Содержит
больше
Углеводы
+455.1%
Содержит
больше
Вода
+10.7%
Содержит
больше
Другое
+22.3%
Содержит
больше
Белки
+109.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 59.31
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.43
Насыщенные жиры:
4 г
Мононенасыщенные жиры:
5.28 г
Полиненасыщенные жиры:
2.46 г
Насыщенные жиры:
2.78 г
Мононенасыщенные жиры:
3.82 г
Полиненасыщенные жиры:
2.43 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.43
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.55g | 1.18g |
|
|
| Белки | 13.45g | 28.18g |
|
| Жиры | 13.1g | 10.3g |
|
| Углеводы | 6.55g | 1.18g |
|
| Калорийность | 201kcal | 218kcal |
|
| Кальций | 10mg | 13mg |
|
| Железо | 9.19mg | 1.46mg |
|
| Магний | 13mg | 26mg |
|
| Фосфор | 175mg | 199mg |
|
| Калий | 95mg | 259mg |
|
| Натрий | 386mg | 95mg |
|
| Цинк | 2.14mg | 2.79mg |
|
| Медь | 0.18mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 0.162mg | 0.027mg |
|
| Селен | 46.1µg | 20.5µg |
|
| Витамин A | 724IU | 70IU |
|
| Витамин A, RAE | 217µg |
|
|
| Витамин E | 0.98mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 8IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 10mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.088mg |
|
| Витамин B2 | 1.401mg | 0.255mg |
|
| Витамин B3 | 7.517mg | 7.12mg |
|
| Витамин B5 | 2.62mg | 1.285mg |
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.38mg |
|
| Витамин B9, общий | 321µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 8.07µg | 0.33µg |
|
| Триптофан | 0.195mg | 0.329mg |
|
| Треонин | 0.601mg | 1.188mg |
|
| Изолейцин | 0.735mg | 1.486mg |
|
| Лейцин | 1.196mg | 2.115mg |
|
| Лизин | 0.953mg | 2.384mg |
|
| Метионин | 0.34mg | 0.778mg |
|
| Фенилаланин | 0.694mg | 1.121mg |
|
| Валин | 0.863mg | 1.397mg |
|
| Гистидин | 0.347mg | 0.874mg |
|
| Холестерин | 391mg | 102mg |
|
| Насыщенные жиры | 4g | 2.78g |
|
| 0g | 0.05g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0g | 0.03g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.28g | 3.82g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.46g | 2.43g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
170%
36%
Итоговая оценка минералов
88%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken thigh содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken thigh содержит меньше вещества Натрий (Разница - 291mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken thigh содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 289mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken thigh содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken liver pate ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken liver pate более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах