Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Blood sausage

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Blood sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Магний +62.5%
Содержит больше Фосфор +409.1%
Содержит больше Калий +260.5%
Содержит меньше Натрий -90.6%
Содержит больше Цинк +43.1%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Марганец +230%
Содержит больше Железо +236.8%
Содержит больше Селен +29.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 240% 6% 10% 4% 89% 36% 14% 2% 85%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Магний +62.5%
Содержит больше Фосфор +409.1%
Содержит больше Калий +260.5%
Содержит меньше Натрий -90.6%
Содержит больше Цинк +43.1%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Марганец +230%
Содержит больше Железо +236.8%
Содержит больше Селен +29.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +130.8%
Содержит больше Витамин B2 +46.9%
Содержит больше Витамин B3 +200.7%
Содержит больше Витамин B5 +41.7%
Содержит больше Витамин B6 +325%
Содержит больше Витамин B1 +48.9%
Содержит больше Витамин B12 +284.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 39% 0% 18% 30% 23% 36% 10% 4% 126% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +130.8%
Содержит больше Витамин B2 +46.9%
Содержит больше Витамин B3 +200.7%
Содержит больше Витамин B5 +41.7%
Содержит больше Витамин B6 +325%
Содержит больше Витамин B1 +48.9%
Содержит больше Витамин B12 +284.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +26.8%
Содержит больше Жиры +31.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.6
Одинаковое количество вещества Другое - 2.31
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
15% 35% 47% 2%
Белки: 14.6 г
Жиры: 34.5 г
Углеводы: 1.29 г
Вода: 47.3 г
Другое: 2.31 г
Содержит больше Вода +26.8%
Содержит больше Жиры +31.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.6
Одинаковое количество вещества Другое - 2.31

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -45.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +64.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +50.7%
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
41% 49% 11%
Насыщенные жиры: 13.4 г
Мононенасыщенные жиры: 15.9 г
Полиненасыщенные жиры: 3.46 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -45.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +64.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +50.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Blood sausage
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Blood sausage Мнение
0g 1.29g Blood sausage
Белки 14.07g 14.6g Blood sausage
Жиры 26.24g 34.5g Blood sausage
Углеводы 0g 1.29g Blood sausage
Калорийность 297kcal 379kcal Blood sausage
Сахар 1.29g Chicken neck
Кальций 18mg 6mg Chicken neck
Железо 1.9mg 6.4mg Blood sausage
Магний 13mg 8mg Chicken neck
Фосфор 112mg 22mg Chicken neck
Калий 137mg 38mg Chicken neck
Натрий 64mg 680mg Chicken neck
Цинк 1.86mg 1.3mg Chicken neck
Медь 0.08mg 0.04mg Chicken neck
Марганец 0.033mg 0.01mg Chicken neck
Селен 12µg 15.5µg Blood sausage
Витамин A 216IU 0IU Chicken neck
Витамин A, RAE 65µg 0µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg 0.13mg Chicken neck
Витамин D 52IU Blood sausage
Витамин D 1.3µg Blood sausage
Витамин B1 0.047mg 0.07mg Blood sausage
Витамин B2 0.191mg 0.13mg Chicken neck
Витамин B3 3.608mg 1.2mg Chicken neck
Витамин B5 0.85mg 0.6mg Chicken neck
Витамин B6 0.17mg 0.04mg Chicken neck
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 0.26µg 1µg Blood sausage
Триптофан 0.137mg 0.18mg Blood sausage
Треонин 0.545mg 0.57mg Blood sausage
Изолейцин 0.588mg 0.32mg Chicken neck
Лейцин 0.933mg 1.39mg Blood sausage
Лизин 1.005mg 1.05mg Blood sausage
Метионин 0.332mg 0.2mg Chicken neck
Фенилаланин 0.514mg 0.82mg Blood sausage
Валин 0.641mg 1.02mg Blood sausage
Гистидин 0.348mg 0.71mg Blood sausage
Холестерин 99mg 120mg Chicken neck
Насыщенные жиры 7.27g 13.4g Chicken neck
0.06g 0g Chicken neck
0.02g 0g Chicken neck
0.03g 0g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 15.9g Blood sausage
Полиненасыщенные жиры 5.68g 3.46g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Blood sausage
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Chicken neck
24%
Blood sausage
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
48%
Blood sausage

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 616mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.13g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken neck
Продукт Chicken neck более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Blood sausage
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Blood sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171618/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.