Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Дичь

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Дичь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +350%
Содержит больше Цинк +10.7%
Содержит больше Марганец +50%
Содержит больше Железо +121.1%
Содержит больше Магний +115.4%
Содержит больше Фосфор +87.5%
Содержит больше Калий +171.5%
Содержит меньше Натрий -15.6%
Содержит больше Медь +166.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.68
Одинаковое количество вещества Селен - 12.9
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 158% 20% 90% 33% 8% 46% 71% 3% 71%
Содержит больше Кальций +350%
Содержит больше Цинк +10.7%
Содержит больше Марганец +50%
Содержит больше Железо +121.1%
Содержит больше Магний +115.4%
Содержит больше Фосфор +87.5%
Содержит больше Калий +171.5%
Содержит меньше Натрий -15.6%
Содержит больше Медь +166.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.68
Одинаковое количество вещества Селен - 12.9

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +453.2%
Содержит больше Витамин B2 +282.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 65% 169% 0% 0% 0% 7% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +453.2%
Содержит больше Витамин B2 +282.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +882.8%
Содержит больше Белки +109.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.9
Одинаковое количество вещества Другое - 1.98
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
29% 3% 66% 2%
Белки: 29.45 г
Жиры: 2.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 65.9 г
Другое: 1.98 г
Содержит больше Жиры +882.8%
Содержит больше Белки +109.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.9
Одинаковое количество вещества Другое - 1.98

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1574.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +879.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -86.7%
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
44% 29% 27%
Насыщенные жиры: 0.97 г
Мононенасыщенные жиры: 0.63 г
Полиненасыщенные жиры: 0.58 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1574.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +879.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -86.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Дичь
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Дичь Мнение
Белки 14.07g 29.45g Дичь
Жиры 26.24g 2.67g Chicken neck
Калорийность 297kcal 150kcal Chicken neck
Кальций 18mg 4mg Chicken neck
Железо 1.9mg 4.2mg Дичь
Магний 13mg 28mg Дичь
Фосфор 112mg 210mg Дичь
Калий 137mg 372mg Дичь
Натрий 64mg 54mg Дичь
Цинк 1.86mg 1.68mg Chicken neck
Медь 0.08mg 0.213mg Дичь
Марганец 0.033mg 0.022mg Chicken neck
Селен 12µg 12.9µg Дичь
Витамин A 216IU 0IU Chicken neck
Витамин A, RAE 65µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg Chicken neck
Витамин B1 0.047mg 0.26mg Дичь
Витамин B2 0.191mg 0.73mg Дичь
Витамин B3 3.608mg Chicken neck
Витамин B5 0.85mg Chicken neck
Витамин B6 0.17mg Chicken neck
Витамин B9, общий 5µg 9µg Дичь
Витамин B12 0.26µg Chicken neck
Триптофан 0.137mg Chicken neck
Треонин 0.545mg 1.362mg Дичь
Изолейцин 0.588mg 1.126mg Дичь
Лейцин 0.933mg 2.489mg Дичь
Лизин 1.005mg 2.462mg Дичь
Метионин 0.332mg 0.838mg Дичь
Фенилаланин 0.514mg 1.166mg Дичь
Валин 0.641mg 1.31mg Дичь
Гистидин 0.348mg 1.401mg Дичь
Холестерин 99mg 126mg Chicken neck
Насыщенные жиры 7.27g 0.97g Дичь
0.06g Chicken neck
0.02g Chicken neck
0.03g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 0.63g Chicken neck
Полиненасыщенные жиры 5.68g 0.58g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Дичь
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Chicken neck
20%
Дичь
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
50%
Дичь

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173844/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.