Сравнить продукты Chicken noodle soup и Mushroom gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-59.8%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Кальций
+250%
Содержит
больше
Железо
+230%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
больше
Калий
+715.4%
Содержит
больше
Цинк
+775%
Содержит
больше
Медь
+614.3%
Содержит
больше
Марганец
+837.5%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-59.8%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Кальций
+250%
Содержит
больше
Железо
+230%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
больше
Калий
+715.4%
Содержит
больше
Цинк
+775%
Содержит
больше
Медь
+614.3%
Содержит
больше
Марганец
+837.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+145.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+110%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+2519%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+145.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+110%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+2519%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+50%
Содержит
больше
Жиры
+392.7%
Содержит
больше
Углеводы
+49%
Содержит
больше
Другое
+100%
Одинаковое количество вещества Вода - 89
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
94.16 г
Другое:
0.78 г
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
Содержит
больше
Белки
+50%
Содержит
больше
Жиры
+392.7%
Содержит
больше
Углеводы
+49%
Содержит
больше
Другое
+100%
Одинаковое количество вещества Вода - 89
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+470.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+558.1%
Насыщенные жиры:
0.122 г
Мононенасыщенные жиры:
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
0.155 г
Насыщенные жиры:
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
1.17 г
Полиненасыщенные жиры:
1.02 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+470.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+558.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.57g | 5.07g | ||
Белки | 0.84g | 1.26g | |
Жиры | 0.55g | 2.71g | |
Углеводы | 3.67g | 5.47g | |
Калорийность | 23kcal | 50kcal | |
Сахар | 0.31g | ||
Клетчатка | 0.1g | 0.4g | |
Кальций | 2mg | 7mg | |
Железо | 0.2mg | 0.66mg | |
Магний | 3mg | 2mg | |
Фосфор | 12mg | 15mg | |
Калий | 13mg | 106mg | |
Натрий | 229mg | 570mg | |
Цинк | 0.08mg | 0.7mg | |
Медь | 0.014mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.032mg | 0.3mg | |
Селен | 3.8µg | 1.9µg | |
Витамин A | 11IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 0µg | |
Витамин E | 0.05mg | ||
Витамин B1 | 0.081mg | 0.033mg | |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.063mg | |
Витамин B3 | 0.431mg | 0.671mg | |
Витамин B5 | 0.042mg | 1.1mg | |
Витамин B6 | 0.01mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 12µg | |
Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | |
Витамин K | 1.4µg | ||
Холестерин | 4mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.122g | 0.4g | |
0.001g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.205g | 1.17g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 1.02g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
10%
Итоговая оценка минералов
8%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mushroom gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mushroom gravy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mushroom gravy ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mushroom gravy более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 341mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.278g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах