Сравнить продукты Chicken thigh и Blood sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+116.7%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Фосфор
+804.5%
Содержит
больше
Калий
+581.6%
Содержит
меньше
Натрий
-86%
Содержит
больше
Цинк
+114.6%
Содержит
больше
Медь
+125%
Содержит
больше
Марганец
+170%
Содержит
больше
Селен
+32.3%
Содержит
больше
Железо
+338.4%
Содержит
больше
Кальций
+116.7%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Фосфор
+804.5%
Содержит
больше
Калий
+581.6%
Содержит
меньше
Натрий
-86%
Содержит
больше
Цинк
+114.6%
Содержит
больше
Медь
+125%
Содержит
больше
Марганец
+170%
Содержит
больше
Селен
+32.3%
Содержит
больше
Железо
+338.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+25.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+96.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+493.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+114.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+850%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин D
+550%
Содержит
больше
Витамин B12
+203%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+25.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+96.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+493.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+114.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+850%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин D
+550%
Содержит
больше
Витамин B12
+203%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+93%
Содержит
больше
Вода
+25.4%
Содержит
больше
Жиры
+235%
Содержит
больше
Другое
+124.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 1.29
Белки:
28.18 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
59.31 г
Другое:
1.03 г
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Содержит
больше
Белки
+93%
Содержит
больше
Вода
+25.4%
Содержит
больше
Жиры
+235%
Содержит
больше
Другое
+124.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 1.29
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+316.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+42.4%
Насыщенные жиры:
2.78 г
Мононенасыщенные жиры:
3.82 г
Полиненасыщенные жиры:
2.43 г
Насыщенные жиры:
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
3.46 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+316.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+42.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.18g | 1.29g |
|
|
| Белки | 28.18g | 14.6g |
|
| Жиры | 10.3g | 34.5g |
|
| Углеводы | 1.18g | 1.29g |
|
| Калорийность | 218kcal | 379kcal |
|
| Сахар | 1.29g |
|
|
| Кальций | 13mg | 6mg |
|
| Железо | 1.46mg | 6.4mg |
|
| Магний | 26mg | 8mg |
|
| Фосфор | 199mg | 22mg |
|
| Калий | 259mg | 38mg |
|
| Натрий | 95mg | 680mg |
|
| Цинк | 2.79mg | 1.3mg |
|
| Медь | 0.09mg | 0.04mg |
|
| Марганец | 0.027mg | 0.01mg |
|
| Селен | 20.5µg | 15.5µg |
|
| Витамин A | 70IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.13mg |
|
|
| Витамин D | 8IU | 52IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 1.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.255mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 7.12mg | 1.2mg |
|
| Витамин B5 | 1.285mg | 0.6mg |
|
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 1µg |
|
| Триптофан | 0.329mg | 0.18mg |
|
| Треонин | 1.188mg | 0.57mg |
|
| Изолейцин | 1.486mg | 0.32mg |
|
| Лейцин | 2.115mg | 1.39mg |
|
| Лизин | 2.384mg | 1.05mg |
|
| Метионин | 0.778mg | 0.2mg |
|
| Фенилаланин | 1.121mg | 0.82mg |
|
| Валин | 1.397mg | 1.02mg |
|
| Гистидин | 0.874mg | 0.71mg |
|
| Холестерин | 102mg | 120mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.78g | 13.4g |
|
| 0.05g | 0g |
|
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| 0.03g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.82g | 15.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.43g | 3.46g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
24%
Итоговая оценка минералов
42%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken thigh содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken thigh содержит меньше вещества Натрий (Разница - 585mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken thigh содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken thigh содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.62g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken thigh более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах