Сравнить продукты Chicken thigh и Turkey neck
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+44.6%
Содержит
больше
Магний
+73.3%
Содержит
больше
Фосфор
+24.4%
Содержит
больше
Калий
+94.7%
Содержит
меньше
Натрий
-59.2%
Содержит
больше
Кальций
+84.6%
Содержит
больше
Цинк
+21.5%
Содержит
больше
Медь
+57.8%
Содержит
больше
Марганец
+107.4%
Содержит
больше
Селен
+39.5%
Содержит
больше
Железо
+44.6%
Содержит
больше
Магний
+73.3%
Содержит
больше
Фосфор
+24.4%
Содержит
больше
Калий
+94.7%
Содержит
меньше
Натрий
-59.2%
Содержит
больше
Кальций
+84.6%
Содержит
больше
Цинк
+21.5%
Содержит
больше
Медь
+57.8%
Содержит
больше
Марганец
+107.4%
Содержит
больше
Селен
+39.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+62.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+72.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+20.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+44.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+60.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+433.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.364
Содержит
больше
Витамин A
+62.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+72.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+20.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+44.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+60.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+433.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.364
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+70.7%
Содержит
больше
Жиры
+70.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+28%
Содержит
больше
Другое
+48.5%
Белки:
28.18 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
59.31 г
Другое:
1.03 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.92 г
Другое:
1.53 г
Содержит
больше
Белки
+70.7%
Содержит
больше
Жиры
+70.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+28%
Содержит
больше
Другое
+48.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+109.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+64.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40.8%
Насыщенные жиры:
2.78 г
Мононенасыщенные жиры:
3.82 г
Полиненасыщенные жиры:
2.43 г
Насыщенные жиры:
1.647 г
Мононенасыщенные жиры:
1.824 г
Полиненасыщенные жиры:
1.478 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+109.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+64.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.18g | 0g |
|
|
| Белки | 28.18g | 16.51g |
|
| Жиры | 10.3g | 6.04g |
|
| Углеводы | 1.18g | 0g |
|
| Калорийность | 218kcal | 125kcal |
|
| Кальций | 13mg | 24mg |
|
| Железо | 1.46mg | 1.01mg |
|
| Магний | 26mg | 15mg |
|
| Фосфор | 199mg | 160mg |
|
| Калий | 259mg | 133mg |
|
| Натрий | 95mg | 233mg |
|
| Цинк | 2.79mg | 3.39mg |
|
| Медь | 0.09mg | 0.142mg |
|
| Марганец | 0.027mg | 0.056mg |
|
| Селен | 20.5µg | 28.6µg |
|
| Витамин A | 70IU | 43IU |
|
| Витамин A, RAE | 13µg |
|
|
| Витамин E | 0.12mg |
|
|
| Витамин D | 8IU | 13IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.255mg | 0.211mg |
|
| Витамин B3 | 7.12mg | 4.924mg |
|
| Витамин B5 | 1.285mg | 0.801mg |
|
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.364mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 1.76µg |
|
| Триптофан | 0.329mg | 0.176mg |
|
| Треонин | 1.188mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 1.486mg | 0.473mg |
|
| Лейцин | 2.115mg | 1.144mg |
|
| Лизин | 2.384mg | 1.363mg |
|
| Метионин | 0.778mg | 0.432mg |
|
| Фенилаланин | 1.121mg | 0.532mg |
|
| Валин | 1.397mg | 0.528mg |
|
| Гистидин | 0.874mg | 0.448mg |
|
| Холестерин | 102mg | 115mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.78g | 1.647g |
|
| 0.05g | 0.005g |
|
|
| 0.01g | 0.002g |
|
|
| 0.03g | 0.008g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.82g | 1.824g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.43g | 1.478g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
44%
Итоговая оценка минералов
42%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.133g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken thigh содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken thigh содержит меньше вещества Натрий (Разница - 138mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken thigh содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах