Сравнить продукты Chicken wing и Turkey neck
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+27.7%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+32.2%
Содержит
меньше
Натрий
-27.2%
Содержит
больше
Цинк
+145.7%
Содержит
больше
Медь
+125.4%
Содержит
больше
Селен
+11.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Одинаковое количество вещества Калий - 133
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.056
Содержит
больше
Железо
+27.7%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+32.2%
Содержит
меньше
Натрий
-27.2%
Содержит
больше
Цинк
+145.7%
Содержит
больше
Медь
+125.4%
Содержит
больше
Селен
+11.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Одинаковое количество вещества Калий - 133
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.056
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+162.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+107.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+260%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+21.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+604%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.924
Содержит
больше
Витамин A
+162.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+107.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+260%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+21.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+604%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.924
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+20.4%
Содержит
больше
Жиры
+261.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+64.3%
Содержит
больше
Другое
+30.8%
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.92 г
Другое:
1.53 г
Содержит
больше
Белки
+20.4%
Содержит
больше
Жиры
+261.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+64.3%
Содержит
больше
Другое
+30.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+391.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+243%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.7%
Насыщенные жиры:
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
5.07 г
Насыщенные жиры:
1.647 г
Мононенасыщенные жиры:
1.824 г
Полиненасыщенные жиры:
1.478 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+391.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+243%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.64g | 0g |
|
|
| Белки | 19.87g | 16.51g |
|
| Жиры | 21.81g | 6.04g |
|
| Углеводы | 10.94g | 0g |
|
| Калорийность | 324kcal | 125kcal |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Кальций | 20mg | 24mg |
|
| Железо | 1.29mg | 1.01mg |
|
| Магний | 16mg | 15mg |
|
| Фосфор | 121mg | 160mg |
|
| Калий | 138mg | 133mg |
|
| Натрий | 320mg | 233mg |
|
| Цинк | 1.38mg | 3.39mg |
|
| Медь | 0.063mg | 0.142mg |
|
| Марганец | 0.06mg | 0.056mg |
|
| Селен | 25.7µg | 28.6µg |
|
| Витамин A | 113IU | 43IU |
|
| Витамин A, RAE | 34µg | 13µg |
|
| Витамин E | 0.12mg |
|
|
| Витамин D | 13IU |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.211mg |
|
| Витамин B3 | 5.265mg | 4.924mg |
|
| Витамин B5 | 0.71mg | 0.801mg |
|
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.364mg |
|
| Витамин B9, общий | 18µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.25µg | 1.76µg |
|
| Триптофан | 0.219mg | 0.176mg |
|
| Треонин | 0.795mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 0.941mg | 0.473mg |
|
| Лейцин | 1.421mg | 1.144mg |
|
| Лизин | 1.474mg | 1.363mg |
|
| Метионин | 0.499mg | 0.432mg |
|
| Фенилаланин | 0.785mg | 0.532mg |
|
| Валин | 0.953mg | 0.528mg |
|
| Гистидин | 0.547mg | 0.448mg |
|
| Холестерин | 79mg | 115mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.83g | 1.647g |
|
| 0.04g | 0.005g |
|
|
| 0.01g | 0.002g |
|
|
| 0.02g | 0.008g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.96g | 1.824g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.07g | 1.478g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
44%
Итоговая оценка минералов
38%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.183g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken wing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken wing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken wing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах