Сравнить продукты Crateva religiosa и Crabapple (Malus)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+347.2%
Содержит
больше
Магний
+242.9%
Содержит
больше
Фосфор
+213.3%
Содержит
больше
Калий
+56.7%
Содержит
больше
Марганец
+58.3%
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Содержит
больше
Медь
+17.5%
Содержит
больше
Железо
+347.2%
Содержит
больше
Магний
+242.9%
Содержит
больше
Фосфор
+213.3%
Содержит
больше
Калий
+56.7%
Содержит
больше
Марганец
+58.3%
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Содержит
больше
Медь
+17.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+576.3%
Содержит
больше
Витамин A
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+576.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+275%
Содержит
больше
Другое
+119.5%
Содержит
больше
Жиры
+200%
Содержит
больше
Углеводы
+13.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 78.94
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.95 г
Вода:
78.94 г
Другое:
0.41 г
Содержит
больше
Белки
+275%
Содержит
больше
Другое
+119.5%
Содержит
больше
Жиры
+200%
Содержит
больше
Углеводы
+13.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 78.94
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.8%
Насыщенные жиры:
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
0.088 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
12.3g | 19.95g | ||
Белки | 1.5g | 0.4g | |
Жиры | 0.1g | 0.3g | |
Углеводы | 17.6g | 19.95g | |
Калорийность | 69kcal | 76kcal | |
Фруктоза | 3.8g | ||
Сахар | 8.55g | ||
Клетчатка | 5.3g | ||
Кальций | 8mg | 18mg | |
Железо | 1.61mg | 0.36mg | |
Магний | 24mg | 7mg | |
Фосфор | 47mg | 15mg | |
Калий | 304mg | 194mg | |
Натрий | 20mg | 1mg | |
Цинк | 0.31mg | ||
Медь | 0.057mg | 0.067mg | |
Марганец | 0.182mg | 0.115mg | |
Витамин A | 100IU | 40IU | |
Витамин A, RAE | 5µg | 2µg | |
Витамин C | 54.1mg | 8mg | |
Витамин B1 | 0.03mg | ||
Витамин B2 | 0.02mg | ||
Витамин B3 | 0.1mg | ||
Триптофан | 0.004mg | ||
Треонин | 0.014mg | ||
Изолейцин | 0.016mg | ||
Лейцин | 0.025mg | ||
Лизин | 0.025mg | ||
Метионин | 0.004mg | ||
Фенилаланин | 0.011mg | ||
Валин | 0.019mg | ||
Гистидин | 0.006mg | ||
Насыщенные жиры | 0.014g | 0.048g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.012g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.088g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
4%
Итоговая оценка минералов
18%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.034g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Crateva religiosa более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Crabapple (Malus) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Crabapple (Malus) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах