Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Deer meat
  5. Compare
  6. Deer meat vs. Braunschweiger

Сравнить продукты Deer meat и Braunschweiger

Сравнить

Инфографика

Deer meat vs Braunschweiger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Deer meat
Deer meat
6
:
4
Braunschweiger
Braunschweiger
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +78%
Содержит больше Калий +118.1%
Содержит меньше Натрий -94.2%
Содержит больше Цинк +42%
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Железо +163.5%
Содержит больше Марганец +604.5%
Содержит больше Селен +427.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.24
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Braunschweiger
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 420% 8% 72% 18% 128% 77% 80% 21% 317%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +78%
Содержит больше Калий +118.1%
Содержит меньше Натрий -94.2%
Содержит больше Цинк +42%
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Железо +163.5%
Содержит больше Марганец +604.5%
Содержит больше Селен +427.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.24

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Deer meat
Deer meat
4
:
7
Braunschweiger
Braunschweiger
Содержит больше Витамин E +77.1%
Содержит больше Витамин B6 +86.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +170.9%
Содержит больше Витамин B5 +294.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +388.9%
Содержит больше Витамин B12 +455%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.249
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 8.368
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Braunschweiger
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 844% 7% 36% 0% 63% 352% 157% 203% 77% 33% 2512% 4%
Содержит больше Витамин E +77.1%
Содержит больше Витамин B6 +86.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +170.9%
Содержит больше Витамин B5 +294.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +388.9%
Содержит больше Витамин B12 +455%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.249
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 8.368

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
2
:
3
Braunschweiger
Braunschweiger
Содержит больше Белки +106.2%
Содержит больше Вода +32.8%
Содержит больше Жиры +1112.8%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +500%
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Braunschweiger
15% 29% 3% 51% 3%
Белки: 14.5 г
Жиры: 28.5 г
Углеводы: 3.1 г
Вода: 50.6 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше Белки +106.2%
Содержит больше Вода +32.8%
Содержит больше Жиры +1112.8%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +500%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
1
:
2
Braunschweiger
Braunschweiger
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2198%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2414.2%
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Braunschweiger
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: 9.307 г
Мононенасыщенные жиры: 12.731 г
Полиненасыщенные жиры: 3.193 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2198%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2414.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Deer meat Braunschweiger
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Deer meat Braunschweiger Мнение
0g 3.1g Braunschweiger
Белки 29.9g 14.5g Deer meat
Жиры 2.35g 28.5g Braunschweiger
Углеводы 0g 3.1g Braunschweiger
Калорийность 149kcal 327kcal Braunschweiger
Кальций 5mg 9mg Braunschweiger
Железо 4.25mg 11.2mg Braunschweiger
Магний 33mg 11mg Deer meat
Фосфор 299mg 168mg Deer meat
Калий 434mg 199mg Deer meat
Натрий 57mg 977mg Deer meat
Цинк 3.99mg 2.81mg Deer meat
Медь 0.254mg 0.24mg Deer meat
Марганец 0.022mg 0.155mg Braunschweiger
Селен 11µg 58µg Braunschweiger
Витамин A 0IU 14051IU Braunschweiger
Витамин A, RAE 0µg 4220µg Braunschweiger
Витамин E 0.62mg 0.35mg Deer meat
Витамин D 48IU Braunschweiger
Витамин D 1.2µg Braunschweiger
Витамин B1 0.26mg 0.249mg Deer meat
Витамин B2 0.563mg 1.525mg Braunschweiger
Витамин B3 8.78mg 8.368mg Deer meat
Витамин B5 0.856mg 3.38mg Braunschweiger
Витамин B6 0.614mg 0.33mg Deer meat
Витамин B9, общий 9µg 44µg Braunschweiger
Витамин B12 3.62µg 20.09µg Braunschweiger
Витамин K 1.6µg Braunschweiger
Триптофан 0.266mg 0.145mg Deer meat
Треонин 1.133mg 0.534mg Deer meat
Изолейцин 1.287mg 0.484mg Deer meat
Лейцин 2.28mg 1.032mg Deer meat
Лизин 2.434mg 0.909mg Deer meat
Метионин 0.7mg 0.311mg Deer meat
Фенилаланин 1.133mg 0.553mg Deer meat
Валин 1.455mg 0.616mg Deer meat
Гистидин 0.895mg 0.32mg Deer meat
Холестерин 88mg 180mg Deer meat
Насыщенные жиры 1.142g 9.307g Deer meat
Мононенасыщенные жиры 0.554g 12.731g Braunschweiger
Полиненасыщенные жиры 0.127g 3.193g Braunschweiger
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Deer meat Braunschweiger
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина
Braunschweiger
Braunschweiger vs Blood sausage
Blood sausage
Braunschweiger
Braunschweiger vs Headcheese
Headcheese
Braunschweiger
Braunschweiger vs Brotwurst
Brotwurst

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
85%
Deer meat
357%
Braunschweiger
Итоговая оценка минералов
61%
Deer meat
114%
Braunschweiger

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 920mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.165g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Braunschweiger
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients
  2. Braunschweiger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171621/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.