Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Deer meat
  5. Compare
  6. Deer meat vs. Caribou meat

Сравнить продукты Deer meat и Caribou meat

Сравнить

Инфографика

Deer meat vs Caribou meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Deer meat
Deer meat
4
:
6
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Магний +22.2%
Содержит больше Фосфор +28.3%
Содержит больше Калий +40%
Содержит больше Кальций +340%
Содержит больше Железо +45.2%
Содержит больше Цинк +31.8%
Содержит больше Марганец +295.5%
Содержит больше Селен +23.6%
Одинаковое количество вещества Натрий - 60
Одинаковое количество вещества Медь - 0.263
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Caribou meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Содержит больше Магний +22.2%
Содержит больше Фосфор +28.3%
Содержит больше Калий +40%
Содержит больше Кальций +340%
Содержит больше Железо +45.2%
Содержит больше Цинк +31.8%
Содержит больше Марганец +295.5%
Содержит больше Селен +23.6%
Одинаковое количество вещества Натрий - 60
Одинаковое количество вещества Медь - 0.263

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Deer meat
Deer meat
5
:
6
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Витамин E +55%
Содержит больше Витамин B3 +51.6%
Содержит больше Витамин B6 +91.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +59.9%
Содержит больше Витамин B5 +213.1%
Содержит больше Витамин B12 +83.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.25
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Caribou meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Содержит больше Витамин E +55%
Содержит больше Витамин B3 +51.6%
Содержит больше Витамин B6 +91.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +59.9%
Содержит больше Витамин B5 +213.1%
Содержит больше Витамин B12 +83.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.25

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
2
:
2
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Жиры +88.1%
Содержит больше Другое +514.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.77
Одинаковое количество вещества Вода - 62.43
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Caribou meat
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Содержит больше Жиры +88.1%
Содержит больше Другое +514.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.77
Одинаковое количество вещества Вода - 62.43

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
1
:
2
Caribou meat
Caribou meat
Содержит меньше Насыщенные жиры -32.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +140.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +388.2%
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Caribou meat
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -32.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +140.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +388.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Deer meat Caribou meat
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Deer meat Caribou meat Мнение
Белки 29.9g 29.77g Deer meat
Жиры 2.35g 4.42g Caribou meat
Калорийность 149kcal 167kcal Caribou meat
Кальций 5mg 22mg Caribou meat
Железо 4.25mg 6.17mg Caribou meat
Магний 33mg 27mg Deer meat
Фосфор 299mg 233mg Deer meat
Калий 434mg 310mg Deer meat
Натрий 57mg 60mg Deer meat
Цинк 3.99mg 5.26mg Caribou meat
Медь 0.254mg 0.263mg Caribou meat
Марганец 0.022mg 0.087mg Caribou meat
Селен 11µg 13.6µg Caribou meat
Витамин E 0.62mg 0.4mg Deer meat
Витамин C 0mg 3mg Caribou meat
Витамин B1 0.26mg 0.25mg Deer meat
Витамин B2 0.563mg 0.9mg Caribou meat
Витамин B3 8.78mg 5.79mg Deer meat
Витамин B5 0.856mg 2.68mg Caribou meat
Витамин B6 0.614mg 0.32mg Deer meat
Витамин B9, общий 9µg 5µg Deer meat
Витамин B12 3.62µg 6.64µg Caribou meat
Витамин K 1.4µg Caribou meat
Триптофан 0.266mg 0.458mg Caribou meat
Треонин 1.133mg 1.273mg Caribou meat
Изолейцин 1.287mg 1.347mg Caribou meat
Лейцин 2.28mg 2.457mg Caribou meat
Лизин 2.434mg 2.697mg Caribou meat
Метионин 0.7mg 0.665mg Deer meat
Фенилаланин 1.133mg 1.324mg Caribou meat
Валин 1.455mg 1.399mg Deer meat
Гистидин 0.895mg 1.179mg Caribou meat
Холестерин 88mg 109mg Deer meat
Насыщенные жиры 1.142g 1.7g Deer meat
0g 0.06g Caribou meat
0g 0.03g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 0.554g 1.33g Caribou meat
Полиненасыщенные жиры 0.127g 0.62g Caribou meat
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Deer meat Caribou meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина
Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
85%
Deer meat
122%
Caribou meat
Итоговая оценка минералов
61%
Deer meat
71%
Caribou meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.558g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients
  2. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.