Сравнить продукты Deer meat и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+128.5%
Содержит
больше
Магний
+175%
Содержит
больше
Фосфор
+139.2%
Содержит
больше
Калий
+199.3%
Содержит
меньше
Натрий
-94.1%
Содержит
больше
Медь
+64.9%
Содержит
больше
Кальций
+60%
Содержит
больше
Цинк
+14.8%
Содержит
больше
Селен
+198.2%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.022
Содержит
больше
Железо
+128.5%
Содержит
больше
Магний
+175%
Содержит
больше
Фосфор
+139.2%
Содержит
больше
Калий
+199.3%
Содержит
меньше
Натрий
-94.1%
Содержит
больше
Медь
+64.9%
Содержит
больше
Кальций
+60%
Содержит
больше
Цинк
+14.8%
Содержит
больше
Селен
+198.2%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.022
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Содержит
больше
Витамин E
+287.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+231.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+189.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+103.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+167%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+122.1%
Содержит
больше
Витамин E
+287.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+231.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+189.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+103.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+167%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+122.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+64.6%
Содержит
больше
Вода
+12.4%
Содержит
больше
Жиры
+707.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+370.9%
Содержит
больше
Белки
+64.6%
Содержит
больше
Вода
+12.4%
Содержит
больше
Жиры
+707.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+370.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1564.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+427.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1564.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+427.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 0.47g | ||
Белки | 29.9g | 18.17g | |
Жиры | 2.35g | 18.98g | |
Углеводы | 0g | 0.47g | |
Калорийность | 149kcal | 251kcal | |
Кальций | 5mg | 8mg | |
Железо | 4.25mg | 1.86mg | |
Магний | 33mg | 12mg | |
Фосфор | 299mg | 125mg | |
Калий | 434mg | 145mg | |
Натрий | 57mg | 973mg | |
Цинк | 3.99mg | 4.58mg | |
Медь | 0.254mg | 0.154mg | |
Марганец | 0.022mg | 0.022mg | |
Селен | 11µg | 32.8µg | |
Витамин E | 0.62mg | 0.16mg | |
Витамин D | 4IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин B1 | 0.26mg | 0.026mg | |
Витамин B2 | 0.563mg | 0.17mg | |
Витамин B3 | 8.78mg | 3.03mg | |
Витамин B5 | 0.856mg | 0.42mg | |
Витамин B6 | 0.614mg | 0.23mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 6µg | |
Витамин B12 | 3.62µg | 1.63µg | |
Витамин K | 1.5µg | ||
Триптофан | 0.266mg | 0.119mg | |
Треонин | 1.133mg | 0.726mg | |
Изолейцин | 1.287mg | 0.827mg | |
Лейцин | 2.28mg | 1.445mg | |
Лизин | 2.434mg | 1.536mg | |
Метионин | 0.7mg | 0.473mg | |
Фенилаланин | 1.133mg | 0.718mg | |
Валин | 1.455mg | 0.901mg | |
Гистидин | 0.895mg | 0.58mg | |
Холестерин | 88mg | 98mg | |
Насыщенные жиры | 1.142g | 6.34g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.554g | 9.22g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.127g | 0.67g | |
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
85%
33%
Итоговая оценка минералов
61%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 916mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.198g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Deer meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах