Сравнить продукты Deer meat и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +199.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +198.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +231.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +189.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +122.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +64.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +707.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +370.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1564.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +427.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.62µg | 1.63µg | 83% |
| Селен | 11µg | 32.8µg | 40% |
| Натрий | 57mg | 973mg | 40% |
| Витамин B3 | 8.78mg | 3.03mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.563mg | 0.17mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.614mg | 0.23mg | 30% |
| Железо | 4.25mg | 1.86mg | 30% |
| Жиры | 2.35g | 18.98g | 26% |
| Фосфор | 299mg | 125mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 1.142g | 6.34g | 24% |
| Белки | 29.9g | 18.17g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.554g | 9.22g | 22% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.026mg | 20% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Медь | 0.254mg | 0.154mg | 11% |
| Калий | 434mg | 145mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.856mg | 0.42mg | 9% |
| Калорийность | 149kcal | 251kcal | 5% |
| Цинк | 3.99mg | 4.58mg | 5% |
| Магний | 33mg | 12mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.127g | 0.67g | 4% |
| Витамин E | 0.62mg | 0.16mg | 3% |
| Холестерин | 88mg | 98mg | 3% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 0.47g | N/A |
| Углеводы | 0g | 0.47g | 0% |
| Кальций | 5mg | 8mg | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.266mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 1.133mg | 0.726mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.827mg | 0% |
| Лейцин | 2.28mg | 1.445mg | 0% |
| Лизин | 2.434mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0.7mg | 0.473mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.133mg | 0.718mg | 0% |
| Валин | 1.455mg | 0.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.895mg | 0.58mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
33%
Итоговая оценка минералов
61%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 916mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.198g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Deer meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах