Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Dill seeds
  5. Compare
  6. Dill seeds vs. Onion powder

Сравнить продукты Dill seeds и Onion powder

Сравнить

Инфографика

Dill seeds vs Onion powder infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Dill seeds
Dill seeds
8
:
2
Onion powder
Onion powder
Содержит больше Кальций +294.8%
Содержит больше Железо +318.7%
Содержит больше Магний +126.5%
Содержит больше Калий +20.4%
Содержит меньше Натрий -72.6%
Содержит больше Цинк +28.4%
Содержит больше Медь +32.2%
Содержит больше Марганец +41%
Содержит больше Фосфор +16.2%
Содержит больше Селен +18.2%
Dill seeds
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 455% 613% 183% 119% 105% 3% 142% 260% 240% 66%
Onion powder
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 116% 147% 81% 138% 87% 10% 111% 197% 170% 78%
Содержит больше Кальций +294.8%
Содержит больше Железо +318.7%
Содержит больше Магний +126.5%
Содержит больше Калий +20.4%
Содержит меньше Натрий -72.6%
Содержит больше Цинк +28.4%
Содержит больше Медь +32.2%
Содержит больше Марганец +41%
Содержит больше Фосфор +16.2%
Содержит больше Селен +18.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Dill seeds
Dill seeds
3
:
7
Onion powder
Onion powder
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +255%
Содержит больше Витамин B3 +774.5%
Содержит больше Витамин C +11.4%
Содержит больше Витамин B6 +187.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +540%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.457
Dill seeds
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 0% 0% 70% 105% 66% 53% 0% 58% 8% 0% 0%
Onion powder
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 78% 115% 19% 7% 44% 166% 48% 0% 11%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +255%
Содержит больше Витамин B3 +774.5%
Содержит больше Витамин C +11.4%
Содержит больше Витамин B6 +187.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +540%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.457

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Dill seeds
Dill seeds
4
:
1
Onion powder
Onion powder
Содержит больше Белки +53.5%
Содержит больше Жиры +1298.1%
Содержит больше Вода +42.9%
Содержит больше Другое +63.6%
Содержит больше Углеводы +43.4%
Dill seeds
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
Onion powder
10% 79% 5% 4%
Белки: 10.41 г
Жиры: 1.04 г
Углеводы: 79.12 г
Вода: 5.39 г
Другое: 4.04 г
Содержит больше Белки +53.5%
Содержит больше Жиры +1298.1%
Содержит больше Вода +42.9%
Содержит больше Другое +63.6%
Содержит больше Углеводы +43.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Dill seeds
Dill seeds
2
:
1
Onion powder
Onion powder
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4558.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +225.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -70%
Dill seeds
7% 84% 9%
Насыщенные жиры: 0.73 г
Мононенасыщенные жиры: 9.41 г
Полиненасыщенные жиры: 1.01 г
Onion powder
30% 28% 42%
Насыщенные жиры: 0.219 г
Мононенасыщенные жиры: 0.202 г
Полиненасыщенные жиры: 0.31 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4558.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +225.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -70%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dill seeds Onion powder
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dill seeds Onion powder Мнение
34.07g 63.92g Onion powder
Белки 15.98g 10.41g Dill seeds
Жиры 14.54g 1.04g Dill seeds
Углеводы 55.17g 79.12g Onion powder
Калорийность 305kcal 341kcal Onion powder
Фруктоза 1.67g Onion powder
Сахар 6.63g Dill seeds
Клетчатка 21.1g 15.2g Dill seeds
Кальций 1516mg 384mg Dill seeds
Железо 16.33mg 3.9mg Dill seeds
Магний 256mg 113mg Dill seeds
Фосфор 277mg 322mg Onion powder
Калий 1186mg 985mg Dill seeds
Натрий 20mg 73mg Dill seeds
Цинк 5.2mg 4.05mg Dill seeds
Медь 0.78mg 0.59mg Dill seeds
Марганец 1.833mg 1.3mg Dill seeds
Селен 12.1µg 14.3µg Onion powder
Витамин A 53IU 0IU Dill seeds
Витамин A, RAE 3µg 0µg Dill seeds
Витамин E 0.27mg Onion powder
Витамин C 21mg 23.4mg Onion powder
Витамин B1 0.418mg 0.457mg Onion powder
Витамин B2 0.284mg 0.08mg Dill seeds
Витамин B3 2.807mg 0.321mg Dill seeds
Витамин B5 0.732mg Onion powder
Витамин B6 0.25mg 0.718mg Onion powder
Витамин B9, общий 10µg 64µg Onion powder
Витамин K 4.1µg Onion powder
Триптофан 0.06mg Onion powder
Треонин 0.575mg 0.14mg Dill seeds
Изолейцин 0.767mg 0.14mg Dill seeds
Лейцин 0.925mg 0.22mg Dill seeds
Лизин 1.038mg 0.49mg Dill seeds
Метионин 0.143mg 0.09mg Dill seeds
Фенилаланин 0.67mg 0.28mg Dill seeds
Валин 1.12mg 0.17mg Dill seeds
Гистидин 0.32mg 0.16mg Dill seeds
Насыщенные жиры 0.73g 0.219g Onion powder
Мононенасыщенные жиры 9.41g 0.202g Dill seeds
Полиненасыщенные жиры 1.01g 0.31g Dill seeds
0.015g Onion powder

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dill seeds Onion powder
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Dill seeds
Dill seeds vs Укроп
Укроп
Dill seeds
Dill seeds vs Fennel seeds
Fennel seeds
Dill seeds
Dill seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной
Onion powder
Onion powder vs Чесночный порошок
Чесночный порошок
Onion powder
Onion powder vs Паприка
Паприка
Onion powder
Onion powder vs Кайенский перец
Кайенский перец

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Dill seeds
41%
Onion powder
Итоговая оценка минералов
218%
Dill seeds
113%
Onion powder

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.511g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Onion powder
Продукт Onion powder более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dill seeds
Продукт Dill seeds более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients
  2. Onion powder - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171327/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.