Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Dried dill weed
  5. Compare
  6. Dried dill weed vs. Fennel seeds

Сравнить продукты Dried dill weed и Fennel seeds

Сравнить

Инфографика

Dried dill weed vs Fennel seeds infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Dried dill weed
Dried dill weed
5
:
4
Fennel seeds
Fennel seeds
Содержит больше Кальций +49.2%
Содержит больше Железо +163.1%
Содержит больше Магний +17.1%
Содержит больше Фосфор +11.5%
Содержит больше Калий +95.3%
Содержит меньше Натрий -57.7%
Содержит больше Цинк +12.1%
Содержит больше Медь +117.8%
Содержит больше Марганец +65.4%
Dried dill weed
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 536% 1830% 323% 233% 292% 28% 90% 164% 516% 0%
Fennel seeds
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 359% 696% 275% 209% 150% 12% 101% 356% 853% 0%
Содержит больше Кальций +49.2%
Содержит больше Железо +163.1%
Содержит больше Магний +17.1%
Содержит больше Фосфор +11.5%
Содержит больше Калий +95.3%
Содержит меньше Натрий -57.7%
Содержит больше Цинк +12.1%
Содержит больше Медь +117.8%
Содержит больше Марганец +65.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Dried dill weed
Dried dill weed
4
:
2
Fennel seeds
Fennel seeds
Содержит больше Витамин A +4233.3%
Содержит больше Витамин C +138.1%
Содержит больше Витамин B6 +263.8%
Содержит больше Витамин B2 +24.3%
Содержит больше Витамин B3 +115.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.408
Dried dill weed
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 351% 0% 0% 167% 105% 66% 53% 0% 395% 0% 0% 0%
Fennel seeds
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 0% 0% 70% 102% 82% 114% 0% 109% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +4233.3%
Содержит больше Витамин C +138.1%
Содержит больше Витамин B6 +263.8%
Содержит больше Витамин B2 +24.3%
Содержит больше Витамин B3 +115.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.408

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Dried dill weed
Dried dill weed
3
:
2
Fennel seeds
Fennel seeds
Содержит больше Белки +26.3%
Содержит больше Другое +52.6%
Содержит больше Жиры +241.1%
Содержит больше Вода +20.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 52.29
Dried dill weed
20% 4% 56% 7% 13%
Белки: 19.96 г
Жиры: 4.36 г
Углеводы: 55.82 г
Вода: 7.3 г
Другое: 12.56 г
Fennel seeds
16% 15% 52% 9% 8%
Белки: 15.8 г
Жиры: 14.87 г
Углеводы: 52.29 г
Вода: 8.81 г
Другое: 8.23 г
Содержит больше Белки +26.3%
Содержит больше Другое +52.6%
Содержит больше Жиры +241.1%
Содержит больше Вода +20.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 52.29

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Dried dill weed
Dried dill weed
1
:
2
Fennel seeds
Fennel seeds
Содержит меньше Насыщенные жиры -51.3%
Dried dill weed
100%
Насыщенные жиры: 0.234 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Fennel seeds
4% 82% 14%
Насыщенные жиры: 0.48 г
Мононенасыщенные жиры: 9.91 г
Полиненасыщенные жиры: 1.69 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -51.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dried dill weed Fennel seeds
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dried dill weed Fennel seeds Мнение
42.22g 12.49g Dried dill weed
Белки 19.96g 15.8g Dried dill weed
Жиры 4.36g 14.87g Fennel seeds
Углеводы 55.82g 52.29g Dried dill weed
Калорийность 253kcal 345kcal Fennel seeds
Клетчатка 13.6g 39.8g Fennel seeds
Кальций 1784mg 1196mg Dried dill weed
Железо 48.78mg 18.54mg Dried dill weed
Магний 451mg 385mg Dried dill weed
Фосфор 543mg 487mg Dried dill weed
Калий 3308mg 1694mg Dried dill weed
Натрий 208mg 88mg Fennel seeds
Цинк 3.3mg 3.7mg Fennel seeds
Медь 0.49mg 1.067mg Fennel seeds
Марганец 3.95mg 6.533mg Fennel seeds
Витамин A 5850IU 135IU Dried dill weed
Витамин A, RAE 293µg 7µg Dried dill weed
Витамин C 50mg 21mg Dried dill weed
Витамин B1 0.418mg 0.408mg Dried dill weed
Витамин B2 0.284mg 0.353mg Fennel seeds
Витамин B3 2.807mg 6.05mg Fennel seeds
Витамин B6 1.71mg 0.47mg Dried dill weed
Триптофан 0.253mg Fennel seeds
Треонин 0.602mg Fennel seeds
Изолейцин 0.695mg Fennel seeds
Лейцин 0.996mg Fennel seeds
Лизин 0.758mg Fennel seeds
Метионин 0.301mg Fennel seeds
Фенилаланин 0.647mg Fennel seeds
Валин 0.915mg Fennel seeds
Гистидин 0.331mg Fennel seeds
Насыщенные жиры 0.234g 0.48g Dried dill weed
Мононенасыщенные жиры 9.91g Fennel seeds
Полиненасыщенные жиры 1.69g Fennel seeds

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dried dill weed Fennel seeds
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Dried dill weed
Dried dill weed vs Укроп
Укроп
Dried dill weed
Dried dill weed vs Лук скорода
Лук скорода
Dried dill weed
Dried dill weed vs Dill seeds
Dill seeds
Fennel seeds
Fennel seeds vs Фенхель
Фенхель
Fennel seeds
Fennel seeds vs Dill seeds
Dill seeds
Fennel seeds
Fennel seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
95%
Dried dill weed
40%
Fennel seeds
Итоговая оценка минералов
401%
Dried dill weed
301%
Fennel seeds

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fennel seeds
Fennel seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 120mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried dill weed
Dried dill weed содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.246g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dried dill weed
Продукт Dried dill weed более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dried dill weed - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171322/nutrients
  2. Fennel seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171323/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.