Сравнить продукты Dried dill weed и Fennel seeds
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +49.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +138.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +263.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.96 г
Жиры:
4.36 г
Углеводы:
55.82 г
Вода:
7.3 г
Другое:
12.56 г
Белки:
15.8 г
Жиры:
14.87 г
Углеводы:
52.29 г
Вода:
8.81 г
Другое:
8.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +241.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~52.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.234 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.48 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.91 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 253kcal | 345kcal |
|
| Белки | 19.96g | 15.8g |
|
| Жиры | 4.36g | 14.87g |
|
| Витамин C | 50mg | 21mg |
|
| 42.22g | 12.49g |
|
|
| Углеводы | 55.82g | 52.29g |
|
| Магний | 451mg | 385mg |
|
| Кальций | 1784mg | 1196mg |
|
| Калий | 3308mg | 1694mg |
|
| Железо | 48.78mg | 18.54mg |
|
| Клетчатка | 13.6g | 39.8g |
|
| Медь | 0.49mg | 1.067mg |
|
| Цинк | 3.3mg | 3.7mg |
|
| Фосфор | 543mg | 487mg |
|
| Натрий | 208mg | 88mg |
|
| Витамин A | 5850IU | 135IU |
|
| Витамин A | 293µg | 7µg |
|
| Марганец | 3.95mg | 6.533mg |
|
| Витамин B1 | 0.418mg | 0.408mg |
|
| Витамин B2 | 0.284mg | 0.353mg |
|
| Витамин B3 | 2.807mg | 6.05mg |
|
| Витамин B6 | 1.71mg | 0.47mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.234g | 0.48g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.91g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.69g |
|
|
| Триптофан | 0.253mg |
|
|
| Треонин | 0.602mg |
|
|
| Изолейцин | 0.695mg |
|
|
| Лейцин | 0.996mg |
|
|
| Лизин | 0.758mg |
|
|
| Метионин | 0.301mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.647mg |
|
|
| Валин | 0.915mg |
|
|
| Гистидин | 0.331mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
37%
Итоговая оценка минералов
401%
301%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fennel seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 120mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried dill weed содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.246g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Dried dill weed более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах