Сравнить продукты Dried parsely и Dried thyme
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+81.8%
Содержит
больше
Фосфор
+116.9%
Содержит
больше
Калий
+229.6%
Содержит
больше
Марганец
+24.7%
Содержит
больше
Селен
+206.5%
Содержит
больше
Кальций
+65.8%
Содержит
больше
Железо
+460.8%
Содержит
меньше
Натрий
-87.8%
Содержит
больше
Цинк
+13.6%
Содержит
больше
Медь
+10.3%
Содержит
больше
Магний
+81.8%
Содержит
больше
Фосфор
+116.9%
Содержит
больше
Калий
+229.6%
Содержит
больше
Марганец
+24.7%
Содержит
больше
Селен
+206.5%
Содержит
больше
Кальций
+65.8%
Содержит
больше
Железо
+460.8%
Содержит
меньше
Натрий
-87.8%
Содержит
больше
Цинк
+13.6%
Содержит
больше
Медь
+10.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+19.8%
Содержит
больше
Витамин C
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+497.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+101.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.6%
Содержит
больше
Витамин A
+96%
Содержит
больше
Витамин B1
+161.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+52.2%
Содержит
больше
Витамин K
+26.1%
Содержит
больше
Витамин E
+19.8%
Содержит
больше
Витамин C
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+497.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+101.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.6%
Содержит
больше
Витамин A
+96%
Содержит
больше
Витамин B1
+161.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+52.2%
Содержит
больше
Витамин K
+26.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+192.3%
Содержит
больше
Жиры
+35.6%
Содержит
больше
Углеводы
+26.3%
Содержит
больше
Вода
+32.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 11.73
Белки:
26.63 г
Жиры:
5.48 г
Углеводы:
50.64 г
Вода:
5.89 г
Другое:
11.36 г
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
Содержит
больше
Белки
+192.3%
Содержит
больше
Жиры
+35.6%
Содержит
больше
Углеводы
+26.3%
Содержит
больше
Вода
+32.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 11.73
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+61.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+162.5%
Насыщенные жиры:
1.378 г
Мононенасыщенные жиры:
0.761 г
Полиненасыщенные жиры:
3.124 г
Насыщенные жиры:
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
1.19 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+61.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+162.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
23.94g | 26.94g | ||
Белки | 26.63g | 9.11g | |
Жиры | 5.48g | 7.43g | |
Углеводы | 50.64g | 63.94g | |
Калорийность | 292kcal | 276kcal | |
Фруктоза | 0.42g | ||
Сахар | 7.27g | 1.71g | |
Клетчатка | 26.7g | 37g | |
Кальций | 1140mg | 1890mg | |
Железо | 22.04mg | 123.6mg | |
Магний | 400mg | 220mg | |
Фосфор | 436mg | 201mg | |
Калий | 2683mg | 814mg | |
Натрий | 452mg | 55mg | |
Цинк | 5.44mg | 6.18mg | |
Медь | 0.78mg | 0.86mg | |
Марганец | 9.81mg | 7.867mg | |
Селен | 14.1µg | 4.6µg | |
Витамин A | 1939IU | 3800IU | |
Витамин A, RAE | 97µg | 190µg | |
Витамин E | 8.96mg | 7.48mg | |
Витамин C | 125mg | 50mg | |
Витамин B1 | 0.196mg | 0.513mg | |
Витамин B2 | 2.383mg | 0.399mg | |
Витамин B3 | 9.943mg | 4.94mg | |
Витамин B5 | 1.062mg | ||
Витамин B6 | 0.9mg | 0.55mg | |
Витамин B9, общий | 180µg | 274µg | |
Витамин K | 1359.5µg | 1714.5µg | |
Триптофан | 0.475mg | 0.186mg | |
Треонин | 1.193mg | 0.252mg | |
Изолейцин | 1.546mg | 0.468mg | |
Лейцин | 2.794mg | 0.43mg | |
Лизин | 2.098mg | 0.207mg | |
Метионин | 0.596mg | ||
Фенилаланин | 1.712mg | ||
Валин | 2.021mg | 0.502mg | |
Гистидин | 0.718mg | ||
Насыщенные жиры | 1.378g | 2.73g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.761g | 0.47g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.124g | 1.19g | |
1.248g | |||
0.016g | |||
1.86g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
442%
456%
Итоговая оценка минералов
370%
703%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried thyme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried thyme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 397mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried parsely содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.352g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах