Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Elk meat
  5. Compare
  6. Elk meat vs. Chicken neck

Сравнить продукты Elk meat и Chicken neck

Сравнить

Инфографика

Elk meat vs Chicken neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Elk meat
Elk meat
7
:
3
Chicken neck
Chicken neck
Содержит больше Железо +114.2%
Содержит больше Магний +123.1%
Содержит больше Фосфор +154.5%
Содержит больше Калий +186.1%
Содержит меньше Натрий -21.9%
Содержит больше Цинк +121.5%
Содержит больше Медь +336.3%
Содержит больше Кальций +260%
Содержит больше Марганец +73.7%
Содержит больше Селен +14.3%
Elk meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 153% 21% 123% 35% 7% 113% 117% 3% 58%
Chicken neck
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Содержит больше Железо +114.2%
Содержит больше Магний +123.1%
Содержит больше Фосфор +154.5%
Содержит больше Калий +186.1%
Содержит меньше Натрий -21.9%
Содержит больше Цинк +121.5%
Содержит больше Медь +336.3%
Содержит больше Кальций +260%
Содержит больше Марганец +73.7%
Содержит больше Селен +14.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Elk meat
Elk meat
8
:
1
Chicken neck
Chicken neck
Содержит больше Витамин E +83.3%
Содержит больше Витамин B1 +206.4%
Содержит больше Витамин B2 +93.7%
Содержит больше Витамин B3 +70.3%
Содержит больше Витамин B5 +42.6%
Содержит больше Витамин B6 +185.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +1038.5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Elk meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 11% 0% 0% 36% 86% 116% 73% 112% 7% 370% 0%
Chicken neck
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Содержит больше Витамин E +83.3%
Содержит больше Витамин B1 +206.4%
Содержит больше Витамин B2 +93.7%
Содержит больше Витамин B3 +70.3%
Содержит больше Витамин B5 +42.6%
Содержит больше Витамин B6 +185.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +1038.5%
Содержит больше Витамин A +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Elk meat
Elk meat
3
:
1
Chicken neck
Chicken neck
Содержит больше Белки +118.6%
Содержит больше Жиры +669.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 59.99
Elk meat
31% 3% 65%
Белки: 30.76 г
Жиры: 3.41 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.93 г
Другое: 0.9 г
Chicken neck
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Содержит больше Белки +118.6%
Содержит больше Жиры +669.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 59.99

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Elk meat
Elk meat
1
:
2
Chicken neck
Chicken neck
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +987.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3428%
Elk meat
54% 39% 7%
Насыщенные жиры: 1.342 г
Мононенасыщенные жиры: 0.97 г
Полиненасыщенные жиры: 0.161 г
Chicken neck
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +987.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3428%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Elk meat Chicken neck
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Elk meat Chicken neck Мнение
Белки 30.76g 14.07g Elk meat
Жиры 3.41g 26.24g Chicken neck
Калорийность 162kcal 297kcal Chicken neck
Кальций 5mg 18mg Chicken neck
Железо 4.07mg 1.9mg Elk meat
Магний 29mg 13mg Elk meat
Фосфор 285mg 112mg Elk meat
Калий 392mg 137mg Elk meat
Натрий 50mg 64mg Elk meat
Цинк 4.12mg 1.86mg Elk meat
Медь 0.349mg 0.08mg Elk meat
Марганец 0.019mg 0.033mg Chicken neck
Селен 10.5µg 12µg Chicken neck
Витамин A 0IU 216IU Chicken neck
Витамин A, RAE 0µg 65µg Chicken neck
Витамин E 0.55mg 0.3mg Elk meat
Витамин B1 0.144mg 0.047mg Elk meat
Витамин B2 0.37mg 0.191mg Elk meat
Витамин B3 6.143mg 3.608mg Elk meat
Витамин B5 1.212mg 0.85mg Elk meat
Витамин B6 0.485mg 0.17mg Elk meat
Витамин B9, общий 9µg 5µg Elk meat
Витамин B12 2.96µg 0.26µg Elk meat
Триптофан 0.275mg 0.137mg Elk meat
Треонин 1.236mg 0.545mg Elk meat
Изолейцин 1.291mg 0.588mg Elk meat
Лейцин 2.293mg 0.933mg Elk meat
Лизин 2.513mg 1.005mg Elk meat
Метионин 0.755mg 0.332mg Elk meat
Фенилаланин 1.126mg 0.514mg Elk meat
Валин 1.428mg 0.641mg Elk meat
Гистидин 0.948mg 0.348mg Elk meat
Холестерин 72mg 99mg Elk meat
Насыщенные жиры 1.342g 7.27g Elk meat
0.06g Chicken neck
0.02g Chicken neck
0.03g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 0.97g 10.55g Chicken neck
Полиненасыщенные жиры 0.161g 5.68g Chicken neck
0.002g Elk meat
0.002g Elk meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Elk meat Chicken neck
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Elk meat
Elk meat vs Курятина
Курятина
Elk meat
Elk meat vs Свинина
Свинина
Elk meat
Elk meat vs Мясо свинины
Мясо свинины
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken wing
Chicken wing
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken feet
Chicken feet
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken thigh raw
Chicken thigh raw

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
67%
Elk meat
22%
Chicken neck
Итоговая оценка минералов
63%
Elk meat
30%
Chicken neck

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.928g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Elk meat
Продукт Elk meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Elk meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174429/nutrients
  2. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.