Сравнить продукты Elk meat и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+41.8%
Содержит
меньше
Натрий
-41.9%
Содержит
больше
Медь
+15.2%
Содержит
больше
Кальций
+240%
Содержит
больше
Цинк
+27.9%
Содержит
больше
Марганец
+121.1%
Содержит
больше
Селен
+12.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.73
Одинаковое количество вещества Калий - 405
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+41.8%
Содержит
меньше
Натрий
-41.9%
Содержит
больше
Медь
+15.2%
Содержит
больше
Кальций
+240%
Содержит
больше
Цинк
+27.9%
Содержит
больше
Марганец
+121.1%
Содержит
больше
Селен
+12.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.73
Одинаковое количество вещества Калий - 405
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+61.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+148.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+64.9%
Содержит
больше
Витамин E
+61.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+148.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+64.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+13.5%
Содержит
больше
Жиры
+12.5%
Содержит
больше
Другое
+84.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 68.21
Белки:
30.76 г
Жиры:
3.41 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.93 г
Другое:
0.9 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Содержит
больше
Белки
+13.5%
Содержит
больше
Жиры
+12.5%
Содержит
больше
Другое
+84.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 68.21
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+40.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+42.9%
Насыщенные жиры:
1.342 г
Мононенасыщенные жиры:
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
0.161 г
Насыщенные жиры:
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+40.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+42.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 30.76g | 27.1g |
|
| Жиры | 3.41g | 3.03g |
|
| Калорийность | 162kcal | 143kcal |
|
| Кальций | 5mg | 17mg |
|
| Железо | 4.07mg | 3.73mg |
|
| Магний | 29mg | 0mg |
|
| Фосфор | 285mg | 201mg |
|
| Калий | 392mg | 405mg |
|
| Натрий | 50mg | 86mg |
|
| Цинк | 4.12mg | 5.27mg |
|
| Медь | 0.349mg | 0.303mg |
|
| Марганец | 0.019mg | 0.042mg |
|
| Селен | 10.5µg | 11.8µg |
|
| Витамин E | 0.55mg | 0.34mg |
|
| Витамин B1 | 0.144mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.61mg |
|
| Витамин B3 | 6.143mg | 3.95mg |
|
| Витамин B5 | 1.212mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.485mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 2.96µg | 1.19µg |
|
| Витамин K | 1.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.275mg | 0.403mg |
|
| Треонин | 1.236mg | 1.29mg |
|
| Изолейцин | 1.291mg | 1.371mg |
|
| Лейцин | 2.293mg | 2.258mg |
|
| Лизин | 2.513mg | 2.016mg |
|
| Метионин | 0.755mg | 0.726mg |
|
| Фенилаланин | 1.126mg | 0.941mg |
|
| Валин | 1.428mg | 1.452mg |
|
| Гистидин | 0.948mg | 0.565mg |
|
| Холестерин | 72mg | 75mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.342g | 0.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 1.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0.23g |
|
| 0.002g |
|
||
| 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
67%
33%
Итоговая оценка минералов
63%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.412g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Elk meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Elk meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Elk meat дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Elk meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах