Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Fennel seeds
  5. Compare
  6. Fennel seeds vs. Dried thyme

Сравнить продукты Fennel seeds и Dried thyme

Сравнить

Инфографика

Fennel seeds vs Dried thyme infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Fennel seeds
Fennel seeds
4
:
6
Dried thyme
Dried thyme
Содержит больше Магний +75%
Содержит больше Фосфор +142.3%
Содержит больше Калий +108.1%
Содержит больше Медь +24.1%
Содержит больше Кальций +58%
Содержит больше Железо +566.7%
Содержит меньше Натрий -37.5%
Содержит больше Цинк +67%
Содержит больше Марганец +20.4%
Fennel seeds
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 359% 696% 275% 209% 150% 12% 101% 356% 853% 0%
Dried thyme
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 567% 4635% 158% 87% 72% 8% 169% 287% 1027% 26%
Содержит больше Магний +75%
Содержит больше Фосфор +142.3%
Содержит больше Калий +108.1%
Содержит больше Медь +24.1%
Содержит больше Кальций +58%
Содержит больше Железо +566.7%
Содержит меньше Натрий -37.5%
Содержит больше Цинк +67%
Содержит больше Марганец +20.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Fennel seeds
Fennel seeds
1
:
8
Dried thyme
Dried thyme
Содержит больше Витамин B3 +22.5%
Содержит больше Витамин A +2714.8%
Содержит больше Витамин C +138.1%
Содержит больше Витамин B1 +25.7%
Содержит больше Витамин B2 +13%
Содержит больше Витамин B6 +17%
Fennel seeds
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 0% 0% 70% 102% 82% 114% 0% 109% 0% 0% 0%
Dried thyme
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 228% 150% 0% 167% 129% 93% 93% 0% 127% 206% 0% 4287%
Содержит больше Витамин B3 +22.5%
Содержит больше Витамин A +2714.8%
Содержит больше Витамин C +138.1%
Содержит больше Витамин B1 +25.7%
Содержит больше Витамин B2 +13%
Содержит больше Витамин B6 +17%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Fennel seeds
Fennel seeds
3
:
2
Dried thyme
Dried thyme
Содержит больше Белки +73.4%
Содержит больше Жиры +100.1%
Содержит больше Вода +13.1%
Содержит больше Углеводы +22.3%
Содержит больше Другое +42.5%
Fennel seeds
16% 15% 52% 9% 8%
Белки: 15.8 г
Жиры: 14.87 г
Углеводы: 52.29 г
Вода: 8.81 г
Другое: 8.23 г
Dried thyme
9% 7% 64% 8% 12%
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Вода: 7.79 г
Другое: 11.73 г
Содержит больше Белки +73.4%
Содержит больше Жиры +100.1%
Содержит больше Вода +13.1%
Содержит больше Углеводы +22.3%
Содержит больше Другое +42.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Fennel seeds
Fennel seeds
3
:
0
Dried thyme
Dried thyme
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2008.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +42%
Fennel seeds
4% 82% 14%
Насыщенные жиры: 0.48 г
Мононенасыщенные жиры: 9.91 г
Полиненасыщенные жиры: 1.69 г
Dried thyme
62% 11% 27%
Насыщенные жиры: 2.73 г
Мононенасыщенные жиры: 0.47 г
Полиненасыщенные жиры: 1.19 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2008.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +42%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fennel seeds Dried thyme
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fennel seeds Dried thyme Мнение
12.49g 26.94g Dried thyme
Белки 15.8g 9.11g Fennel seeds
Жиры 14.87g 7.43g Fennel seeds
Углеводы 52.29g 63.94g Dried thyme
Калорийность 345kcal 276kcal Fennel seeds
Сахар 1.71g Fennel seeds
Клетчатка 39.8g 37g Fennel seeds
Кальций 1196mg 1890mg Dried thyme
Железо 18.54mg 123.6mg Dried thyme
Магний 385mg 220mg Fennel seeds
Фосфор 487mg 201mg Fennel seeds
Калий 1694mg 814mg Fennel seeds
Натрий 88mg 55mg Dried thyme
Цинк 3.7mg 6.18mg Dried thyme
Медь 1.067mg 0.86mg Fennel seeds
Марганец 6.533mg 7.867mg Dried thyme
Селен 4.6µg Dried thyme
Витамин A 135IU 3800IU Dried thyme
Витамин A, RAE 7µg 190µg Dried thyme
Витамин E 7.48mg Dried thyme
Витамин C 21mg 50mg Dried thyme
Витамин B1 0.408mg 0.513mg Dried thyme
Витамин B2 0.353mg 0.399mg Dried thyme
Витамин B3 6.05mg 4.94mg Fennel seeds
Витамин B6 0.47mg 0.55mg Dried thyme
Витамин B9, общий 274µg Dried thyme
Витамин K 1714.5µg Dried thyme
Триптофан 0.253mg 0.186mg Fennel seeds
Треонин 0.602mg 0.252mg Fennel seeds
Изолейцин 0.695mg 0.468mg Fennel seeds
Лейцин 0.996mg 0.43mg Fennel seeds
Лизин 0.758mg 0.207mg Fennel seeds
Метионин 0.301mg Fennel seeds
Фенилаланин 0.647mg Fennel seeds
Валин 0.915mg 0.502mg Fennel seeds
Гистидин 0.331mg Fennel seeds
Насыщенные жиры 0.48g 2.73g Fennel seeds
Мононенасыщенные жиры 9.91g 0.47g Fennel seeds
Полиненасыщенные жиры 1.69g 1.19g Fennel seeds

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fennel seeds Dried thyme
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Fennel seeds
Fennel seeds vs Фенхель
Фенхель
Fennel seeds
Fennel seeds vs Dill seeds
Dill seeds
Fennel seeds
Fennel seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной
Dried thyme
Dried thyme vs Тимьян
Тимьян
Dried thyme
Dried thyme vs Dried rosemary
Dried rosemary
Dried thyme
Dried thyme vs Dried parsely
Dried parsely

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
Fennel seeds
456%
Dried thyme
Итоговая оценка минералов
301%
Fennel seeds
703%
Dried thyme

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fennel seeds
Fennel seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fennel seeds
Fennel seeds содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried thyme
Dried thyme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dried thyme
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fennel seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171323/nutrients
  2. Dried thyme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170938/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.