Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Fuze juice и Whiskey sour

Сравнить

Инфографика

Fuze juice vs Whiskey sour infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +23.1%
Содержит больше Калий +910.5%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Содержит больше Кальций +2922.2%
Содержит больше Железо +290%
Содержит больше Магний +90%
Содержит больше Цинк +180%
Содержит больше Медь +195.5%
Содержит больше Селен +500%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 4% 8% 7% 17% 2% 2% 15% 0% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 82% 15% 14% 6% 2% 36% 4% 44% 0% 4%
Содержит больше Фосфор +23.1%
Содержит больше Калий +910.5%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Содержит больше Кальций +2922.2%
Содержит больше Железо +290%
Содержит больше Магний +90%
Содержит больше Цинк +180%
Содержит больше Медь +195.5%
Содержит больше Селен +500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +1233.3%
Содержит больше Витамин C +788.9%
Содержит больше Витамин B1 +1500%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 24% 22% 0% 80% 20% 5% 4% 0% 37% 33% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 10% 2% 0% 0% 4% 0% 0% 2% 0%
Содержит больше Витамин A +1233.3%
Содержит больше Витамин C +788.9%
Содержит больше Витамин B1 +1500%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +13.3%
Содержит больше Вода +14561.7%
Содержит больше Другое +49.3%
Содержит больше Жиры +66.7%
Содержит больше Углеводы +957.6%
9% 88% 2%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 87.97 г
Другое: 2.09 г
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше Белки +13.3%
Содержит больше Вода +14561.7%
Содержит больше Другое +49.3%
Содержит больше Жиры +66.7%
Содержит больше Углеводы +957.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -63.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +83.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +208.3%
23% 37% 40%
Насыщенные жиры: 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: 0.012 г
31% 10% 60%
Насыщенные жиры: 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: 0.037 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -63.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +83.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +208.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fuze juice Whiskey sour
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fuze juice Whiskey sour Мнение
9g 97.3g Whiskey sour
Белки 0.68g 0.6g Fuze juice
Жиры 0.06g 0.1g Whiskey sour
Углеводы 9.2g 97.3g Whiskey sour
Калорийность 38kcal 383kcal Whiskey sour
Сахар 9g 97.3g Fuze juice
Клетчатка 0.2g 0g Fuze juice
Кальций 9mg 272mg Whiskey sour
Железо 0.1mg 0.39mg Whiskey sour
Магний 10mg 19mg Whiskey sour
Фосфор 16mg 13mg Fuze juice
Калий 192mg 19mg Fuze juice
Натрий 10mg 274mg Fuze juice
Цинк 0.05mg 0.14mg Whiskey sour
Медь 0.044mg 0.13mg Whiskey sour
Селен 0.1µg 0.6µg Whiskey sour
Витамин A 400IU 30IU Fuze juice
Витамин A, RAE 20µg 2µg Fuze juice
Витамин E 1.08mg Fuze juice
Витамин C 24mg 2.7mg Fuze juice
Витамин B1 0.08mg 0.005mg Fuze juice
Витамин B2 0.018mg 0mg Fuze juice
Витамин B3 0.204mg 0mg Fuze juice
Витамин B5 0.06mg Whiskey sour
Витамин B6 0.16mg 0mg Fuze juice
Витамин B9, общий 44µg 0µg Fuze juice
Витамин B12 0µg 0.01µg Whiskey sour
Витамин K 0.1µg Fuze juice
Насыщенные жиры 0.007g 0.019g Fuze juice
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0.006g Fuze juice
Полиненасыщенные жиры 0.012g 0.037g Whiskey sour

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fuze juice Whiskey sour
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Fuze juice
1%
Whiskey sour
Итоговая оценка минералов
6%
Fuze juice
20%
Whiskey sour

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whiskey sour
Продукт Whiskey sour более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fuze juice
Fuze juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 88.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fuze juice
Fuze juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 264mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fuze juice
Fuze juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.012g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Fuze juice
Продукт Fuze juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients
  2. Whiskey sour - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.