Сравнить продукты Ground cloves и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Железо
+109.4%
Содержит
больше
Магний
+236.4%
Содержит
больше
Марганец
+6041.7%
Содержит
больше
Фосфор
+298.1%
Содержит
больше
Калий
+17%
Содержит
меньше
Натрий
-78.3%
Содержит
больше
Цинк
+28.9%
Содержит
больше
Медь
+44.8%
Содержит
больше
Селен
+231.9%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Железо
+109.4%
Содержит
больше
Магний
+236.4%
Содержит
больше
Марганец
+6041.7%
Содержит
больше
Фосфор
+298.1%
Содержит
больше
Калий
+17%
Содержит
меньше
Натрий
-78.3%
Содержит
больше
Цинк
+28.9%
Содержит
больше
Медь
+44.8%
Содержит
больше
Селен
+231.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1216.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+56%
Содержит
больше
Витамин B3
+96%
Содержит
больше
Витамин K
+35350%
Содержит
больше
Витамин C
+500%
Содержит
больше
Витамин B1
+175.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+46%
Содержит
больше
Витамин B6
+323%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+88%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1216.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+56%
Содержит
больше
Витамин B3
+96%
Содержит
больше
Витамин K
+35350%
Содержит
больше
Витамин C
+500%
Содержит
больше
Витамин B1
+175.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+46%
Содержит
больше
Витамин B6
+323%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+88%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1680.8%
Содержит
больше
Вода
+53%
Содержит
больше
Другое
+59%
Содержит
больше
Белки
+177.2%
Содержит
больше
Углеводы
+11%
Белки:
5.97 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
65.53 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.63 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Содержит
больше
Жиры
+1680.8%
Содержит
больше
Вода
+53%
Содержит
больше
Другое
+59%
Содержит
больше
Белки
+177.2%
Содержит
больше
Углеводы
+11%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1111.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1925.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.7%
Насыщенные жиры:
3.952 г
Мононенасыщенные жиры:
1.393 г
Полиненасыщенные жиры:
3.606 г
Насыщенные жиры:
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
0.178 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1111.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1925.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.7%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+1528.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+245.2%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+10150%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
1.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+1528.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+245.2%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+10150%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 31.63g | 63.73g |
|
|
| Белки | 5.97g | 16.55g |
|
| Жиры | 13g | 0.73g |
|
| Углеводы | 65.53g | 72.73g |
|
| Калорийность | 274kcal | 331kcal |
|
| Фруктоза | 1.07g | 0.31g |
|
| Сахар | 2.38g | 2.43g |
|
| Клетчатка | 33.9g | 9g |
|
| Кальций | 632mg | 79mg |
|
| Железо | 11.83mg | 5.65mg |
|
| Магний | 259mg | 77mg |
|
| Фосфор | 104mg | 414mg |
|
| Калий | 1020mg | 1193mg |
|
| Натрий | 277mg | 60mg |
|
| Цинк | 2.32mg | 2.99mg |
|
| Медь | 0.368mg | 0.533mg |
|
| Марганец | 60.127mg | 0.979mg |
|
| Селен | 7.2µg | 23.9µg |
|
| Витамин A | 160IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 0µg |
|
| Витамин E | 8.82mg | 0.67mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 1.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.435mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.141mg |
|
| Витамин B3 | 1.56mg | 0.796mg |
|
| Витамин B5 | 0.509mg | 0.743mg |
|
| Витамин B6 | 0.391mg | 1.654mg |
|
| Витамин B9, общий | 25µg | 47µg |
|
| Витамин K | 141.8µg | 0.4µg |
|
| Триптофан | 0.03mg | 0.121mg |
|
| Треонин | 0.18mg | 0.374mg |
|
| Изолейцин | 0.24mg | 0.414mg |
|
| Лейцин | 0.4mg | 0.728mg |
|
| Лизин | 0.37mg | 0.768mg |
|
| Метионин | 0.08mg | 0.111mg |
|
| Фенилаланин | 0.23mg | 0.525mg |
|
| Валин | 0.34mg | 0.667mg |
|
| Гистидин | 0.13mg | 0.263mg |
|
| Транс-жиры | 0.254g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 3.952g | 0.249g |
|
| 0.008g | 0g |
|
|
| 0.184g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.393g | 0.115g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.606g | 0.178g |
|
| 0.017g | 0.022g |
|
|
| 2.557g |
|
||
| 0.585g | 0.012g |
|
|
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
67%
53%
Итоговая оценка минералов
906%
110%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 217mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.703g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ground cloves содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ground cloves ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ground cloves дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах