Сравнить продукты KFC Fried Chicken и Yogurt parfait
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+11.4%
Содержит
больше
Железо
+79.6%
Содержит
больше
Магний
+47.1%
Содержит
больше
Фосфор
+171%
Содержит
больше
Калий
+29.1%
Содержит
больше
Медь
+51.9%
Содержит
больше
Селен
+341%
Содержит
меньше
Натрий
-95.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.89
Содержит
больше
Кальций
+11.4%
Содержит
больше
Железо
+79.6%
Содержит
больше
Магний
+47.1%
Содержит
больше
Фосфор
+171%
Содержит
больше
Калий
+29.1%
Содержит
больше
Медь
+51.9%
Содержит
больше
Селен
+341%
Содержит
меньше
Натрий
-95.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.89
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+380%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+659.1%
Содержит
больше
Витамин A
+74.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+66.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+175%
Содержит
больше
Витамин E
+380%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+659.1%
Содержит
больше
Витамин A
+74.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+66.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+175%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+321.7%
Содержит
больше
Жиры
+2673.3%
Содержит
больше
Углеводы
+18.5%
Содержит
больше
Другое
+344.3%
Содержит
больше
Вода
+122.4%
Белки:
14.17 г
Жиры:
28.01 г
Углеводы:
18.79 г
Вода:
35.52 г
Другое:
3.51 г
Белки:
3.36 г
Жиры:
1.01 г
Углеводы:
15.86 г
Вода:
78.98 г
Другое:
0.79 г
Содержит
больше
Белки
+321.7%
Содержит
больше
Жиры
+2673.3%
Содержит
больше
Углеводы
+18.5%
Содержит
больше
Другое
+344.3%
Содержит
больше
Вода
+122.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4606.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4305.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.7%
Насыщенные жиры:
6.343 г
Мононенасыщенные жиры:
14.448 г
Полиненасыщенные жиры:
5.375 г
Насыщенные жиры:
0.525 г
Мононенасыщенные жиры:
0.307 г
Полиненасыщенные жиры:
0.122 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4606.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4305.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
18.79g | 14.76g | ||
Белки | 14.17g | 3.36g | |
Жиры | 28.01g | 1.01g | |
Углеводы | 18.79g | 15.86g | |
Калорийность | 384kcal | 84kcal | |
Крахмал | 16.72g | ||
Сахар | 0g | 11.68g | |
Клетчатка | 0g | 1.1g | |
Кальций | 117mg | 105mg | |
Железо | 0.88mg | 0.49mg | |
Магний | 25mg | 17mg | |
Фосфор | 252mg | 93mg | |
Калий | 244mg | 189mg | |
Натрий | 1042mg | 49mg | |
Цинк | 0.87mg | 0.89mg | |
Медь | 0.082mg | 0.054mg | |
Марганец | 0.298mg | ||
Селен | 17.2µg | 3.9µg | |
Витамин A | 66IU | 115IU | |
Витамин A, RAE | 20µg | 30µg | |
Витамин E | 1.2mg | 0.25mg | |
Витамин D | 4IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 14.3mg | ||
Витамин B1 | 0.08mg | 0.07mg | |
Витамин B2 | 0.197mg | 0.173mg | |
Витамин B3 | 5.42mg | 0.714mg | |
Витамин B5 | 0.88mg | ||
Витамин B6 | 0.14mg | 0.233mg | |
Витамин B9, общий | 51µg | ||
Витамин B12 | 0.32µg | 0.88µg | |
Витамин K | 1.7µg | ||
Триптофан | 0.108mg | ||
Треонин | 0.467mg | ||
Изолейцин | 0.416mg | ||
Лейцин | 0.864mg | ||
Лизин | 0.615mg | ||
Метионин | 0.205mg | ||
Фенилаланин | 0.542mg | ||
Валин | 0.516mg | ||
Гистидин | 0.337mg | ||
Холестерин | 82mg | 3mg | |
Транс-жиры | 0.214g | 0g | |
Насыщенные жиры | 6.343g | 0.525g | |
0.003g | 0g | ||
0.002g | 0g | ||
0.006g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 14.448g | 0.307g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.375g | 0.122g | |
0.023g | |||
4.343g | |||
0.045g | |||
0.764g | |||
0.002g | |||
0.029g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
28%
Итоговая оценка минералов
54%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yogurt parfait содержит меньше вещества Натрий (Разница - 993mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Yogurt parfait содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Yogurt parfait содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.818g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
KFC Fried Chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.68g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт KFC Fried Chicken более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах