Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Knackwurst и Дичь

Сравнить

Инфографика

Knackwurst vs Дичь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +120%
Содержит больше Селен +39.2%
Содержит больше Железо +415.2%
Содержит больше Магний +109.1%
Содержит больше Фосфор +106.1%
Содержит больше Калий +59.8%
Содержит меньше Натрий -94.5%
Содержит больше Цинк +25.9%
Содержит больше Медь +321.7%
Содержит больше Марганец +95.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 25% 8% 43% 18% 122% 46% 20% 3% 74%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 128% 17% 87% 29% 7% 57% 85% 6% 53%
Содержит больше Кальций +120%
Содержит больше Селен +39.2%
Содержит больше Железо +415.2%
Содержит больше Магний +109.1%
Содержит больше Фосфор +106.1%
Содержит больше Калий +59.8%
Содержит меньше Натрий -94.5%
Содержит больше Цинк +25.9%
Содержит больше Медь +321.7%
Содержит больше Марганец +95.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +185%
Содержит больше Витамин B1 +55.5%
Содержит больше Витамин K +45.5%
Содержит больше Витамин B2 +242.9%
Содержит больше Витамин B3 +133%
Содержит больше Витамин B6 +117.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +434.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 12% 34% 0% 86% 33% 52% 20% 40% 2% 148% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 56% 111% 120% 0% 86% 3% 789% 3%
Содержит больше Витамин E +185%
Содержит больше Витамин B1 +55.5%
Содержит больше Витамин K +45.5%
Содержит больше Витамин B2 +242.9%
Содержит больше Витамин B3 +133%
Содержит больше Витамин B6 +117.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +434.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +1044.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +157.1%
Содержит больше Белки +106.8%
Содержит больше Вода +33%
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
Содержит больше Жиры +1044.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +157.1%
Содержит больше Белки +106.8%
Содержит больше Вода +33%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1811.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +521.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.7%
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: 2.92 г
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: 0.47 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1811.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +521.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Knackwurst Дичь
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Knackwurst Дичь Мнение
3.2g 0g Knackwurst
Белки 11.1g 22.96g Дичь
Жиры 27.7g 2.42g Knackwurst
Углеводы 3.2g 0g Knackwurst
Калорийность 307kcal 120kcal Knackwurst
Кальций 11mg 5mg Knackwurst
Железо 0.66mg 3.4mg Дичь
Магний 11mg 23mg Дичь
Фосфор 98mg 202mg Дичь
Калий 199mg 318mg Дичь
Натрий 930mg 51mg Дичь
Цинк 1.66mg 2.09mg Дичь
Медь 0.06mg 0.253mg Дичь
Марганец 0.021mg 0.041mg Дичь
Селен 13.5µg 9.7µg Knackwurst
Витамин E 0.57mg 0.2mg Knackwurst
Витамин D 44IU Knackwurst
Витамин D 1.1µg Knackwurst
Витамин B1 0.342mg 0.22mg Knackwurst
Витамин B2 0.14mg 0.48mg Дичь
Витамин B3 2.734mg 6.37mg Дичь
Витамин B5 0.32mg Knackwurst
Витамин B6 0.17mg 0.37mg Дичь
Витамин B9, общий 2µg 4µg Дичь
Витамин B12 1.18µg 6.31µg Дичь
Витамин K 1.6µg 1.1µg Knackwurst
Триптофан 0.138mg Knackwurst
Треонин 0.432mg 1.08mg Дичь
Изолейцин 0.639mg 0.908mg Дичь
Лейцин 0.874mg 1.951mg Дичь
Лизин 1.01mg 2.006mg Дичь
Метионин 0.276mg 0.566mg Дичь
Фенилаланин 0.501mg 0.937mg Дичь
Валин 0.639mg 1.073mg Дичь
Гистидин 0.314mg 1.135mg Дичь
Холестерин 60mg 85mg Knackwurst
Насыщенные жиры 10.21g 0.95g Дичь
Мононенасыщенные жиры 12.81g 0.67g Knackwurst
Полиненасыщенные жиры 2.92g 0.47g Knackwurst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Knackwurst Дичь
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
Knackwurst
97%
Дичь
Итоговая оценка минералов
36%
Knackwurst
47%
Дичь

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 879mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.26g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Дичь
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Knackwurst
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients
  2. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.