Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Knackwurst и Дичь

Сравнить

Инфографика

Knackwurst vs Дичь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 1.2% 33% 158% 71% 46% 90% 7% 2.9% 70%
Содержит больше КальцийКальций +175%
Содержит больше МагнийМагний +154.5%
Содержит больше КалийКалий +86.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +536.4%
Содержит больше МедьМедь +255%
Содержит больше ФосфорФосфор +114.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.2%
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.68mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.022mg
Одинаковое количество вещества Селен ~12.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 65% 168% 0% 0% 0% 0% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +31.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +421.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Knackwurst Дичь DV% diff.
Витамин B12 1.18µg 49%
Витамин B2 0.14mg 0.73mg 45%
Железо 0.66mg 4.2mg 44%
Насыщенные жиры 10.21g 0.97g 42%
Жиры 27.7g 2.67g 39%
Натрий 930mg 54mg 38%
Белки 11.1g 29.45g 37%
Мононенасыщенные жиры 12.81g 0.63g 30%
Холестерин 60mg 126mg 22%
Медь 0.06mg 0.213mg 17%
Витамин B3 2.734mg 17%
Полиненасыщенные жиры 2.92g 0.58g 16%
Фосфор 98mg 210mg 16%
Витамин B6 0.17mg 13%
Холин 55mg 10%
Калорийность 307kcal 150kcal 8%
Витамин B1 0.342mg 0.26mg 7%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин B5 0.32mg 6%
Витамин D 44IU 6%
Калий 199mg 372mg 5%
Витамин E 0.57mg 4%
Магний 11mg 28mg 4%
Витамин B9 2µg 9µg 2%
Углеводы 3.2g 0g 1%
Селен 13.5µg 12.9µg 1%
Кальций 11mg 4mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Чистые углеводы 3.2g 0g N/A
Цинк 1.66mg 1.68mg 0%
Марганец 0.021mg 0.022mg 0%
Триптофан 0.138mg 0%
Треонин 0.432mg 1.362mg 0%
Изолейцин 0.639mg 1.126mg 0%
Лейцин 0.874mg 2.489mg 0%
Лизин 1.01mg 2.462mg 0%
Метионин 0.276mg 0.838mg 0%
Фенилаланин 0.501mg 1.166mg 0%
Валин 0.639mg 1.31mg 0%
Гистидин 0.314mg 1.401mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
29% 3% 66% 2%
Белки: 29.45 г
Жиры: 2.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 65.9 г
Другое: 1.98 г
Содержит больше ЖирыЖиры +937.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +36.4%
Содержит больше БелкиБелки +165.3%
Содержит больше ВодаВода +19.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
44% 29% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.97 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.63 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.58 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1933.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +403.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients
  2. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173844/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.