Сравнить продукты Lamb leg и Scrapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+28.6%
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Фосфор
+123.7%
Содержит
больше
Калий
+57.6%
Содержит
меньше
Натрий
-88.4%
Содержит
больше
Цинк
+213.2%
Содержит
больше
Селен
+19%
Содержит
больше
Железо
+13.9%
Содержит
больше
Медь
+87.6%
Содержит
больше
Кальций
+28.6%
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Фосфор
+123.7%
Содержит
больше
Калий
+57.6%
Содержит
меньше
Натрий
-88.4%
Содержит
больше
Цинк
+213.2%
Содержит
больше
Селен
+19%
Содержит
больше
Железо
+13.9%
Содержит
больше
Медь
+87.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
5
Содержит
больше
Витамин E
+40%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+175.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+280%
Содержит
больше
Витамин B12
+706.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+24.8%
Содержит
больше
Витамин E
+40%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+175.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+280%
Содержит
больше
Витамин B12
+706.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+24.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+122.2%
Содержит
больше
Жиры
+23.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+120%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.47
Содержит
больше
Белки
+122.2%
Содержит
больше
Жиры
+23.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+120%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.47
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+23.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+23.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 13.76g | ||
Белки | 17.91g | 8.06g | |
Жиры | 17.07g | 13.87g | |
Углеводы | 0g | 14.06g | |
Калорийность | 230kcal | 213kcal | |
Сахар | 0.2g | ||
Клетчатка | 0g | 0.3g | |
Кальций | 9mg | 7mg | |
Железо | 1.66mg | 1.89mg | |
Магний | 23mg | 13mg | |
Фосфор | 170mg | 76mg | |
Калий | 249mg | 158mg | |
Натрий | 56mg | 482mg | |
Цинк | 3.32mg | 1.06mg | |
Медь | 0.113mg | 0.212mg | |
Марганец | 0.02mg | ||
Селен | 20.7µg | 17.4µg | |
Витамин A | 0IU | 2086IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 626µg | |
Витамин E | 0.21mg | 0.15mg | |
Витамин D | 13IU | ||
Витамин D | 0.3µg | ||
Витамин C | 0mg | 2.5mg | |
Витамин B1 | 0.13mg | 0.116mg | |
Витамин B2 | 0.23mg | 0.287mg | |
Витамин B3 | 6.26mg | 2.273mg | |
Витамин B5 | 0.69mg | ||
Витамин B6 | 0.15mg | 0.12mg | |
Витамин B9, общий | 19µg | 5µg | |
Витамин B12 | 2.5µg | 0.31µg | |
Витамин K | 3.4µg | ||
Триптофан | 0.209mg | ||
Треонин | 0.767mg | ||
Изолейцин | 0.864mg | ||
Лейцин | 1.393mg | ||
Лизин | 1.582mg | ||
Метионин | 0.46mg | ||
Фенилаланин | 0.729mg | ||
Валин | 0.967mg | ||
Гистидин | 0.567mg | ||
Холестерин | 69mg | 49mg | |
Насыщенные жиры | 7.43g | 4.732g | |
Мононенасыщенные жиры | 7g | 6.156g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.35g | 1.664g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
51%
30%
Итоговая оценка минералов
43%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.698g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Lamb leg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Lamb leg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 426mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Lamb leg более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах