Сравнить продукты McDonald's Cheeseburger и Nachos Supreme
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+255.3%
Содержит
больше
Железо
+132.7%
Содержит
больше
Цинк
+81.9%
Содержит
больше
Марганец
+13.9%
Содержит
больше
Магний
+65%
Содержит
больше
Калий
+49%
Содержит
меньше
Натрий
-44.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 153
Одинаковое количество вещества Медь - 0.104
Содержит
больше
Кальций
+255.3%
Содержит
больше
Железо
+132.7%
Содержит
больше
Цинк
+81.9%
Содержит
больше
Марганец
+13.9%
Содержит
больше
Магний
+65%
Содержит
больше
Калий
+49%
Содержит
меньше
Натрий
-44.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 153
Одинаковое количество вещества Медь - 0.104
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+205.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+89.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+298.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+321.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+177.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 242
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+205.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+89.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+298.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+321.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+177.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 242
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+108.9%
Содержит
больше
Углеводы
+30%
Содержит
больше
Другое
+37.3%
Содержит
больше
Вода
+29.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 12.48
Белки:
12.97 г
Жиры:
11.79 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
45 г
Другое:
2.43 г
Белки:
6.21 г
Жиры:
12.48 г
Углеводы:
21.39 г
Вода:
58.15 г
Другое:
1.77 г
Содержит
больше
Белки
+108.9%
Содержит
больше
Углеводы
+30%
Содержит
больше
Другое
+37.3%
Содержит
больше
Вода
+29.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 12.48
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+83.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+603.1%
Насыщенные жиры:
4.435 г
Мононенасыщенные жиры:
3.631 г
Полиненасыщенные жиры:
0.355 г
Насыщенные жиры:
2.549 г
Мононенасыщенные жиры:
6.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.496 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+83.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+603.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+773.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+859.3%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+12.5%
Содержит
больше
Лактоза
+61.1%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
2.01 г
Фруктоза:
2.59 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.84 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
14.97 г
Сахароза:
0.27 г
Глюкоза:
0.23 г
Фруктоза:
0.27 г
Лактоза:
0.87 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+773.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+859.3%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+12.5%
Содержит
больше
Лактоза
+61.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
26.71g | 17.69g | ||
Белки | 12.97g | 6.21g | |
Жиры | 11.79g | 12.48g | |
Углеводы | 27.81g | 21.39g | |
Калорийность | 263kcal | 223kcal | |
Крахмал | 14.97g | ||
Фруктоза | 2.59g | 0.27g | |
Сахар | 6.22g | 1.63g | |
Клетчатка | 1.1g | 3.7g | |
Кальций | 167mg | 47mg | |
Железо | 2.35mg | 1.01mg | |
Магний | 20mg | 33mg | |
Фосфор | 140mg | 153mg | |
Калий | 200mg | 298mg | |
Натрий | 626mg | 348mg | |
Цинк | 1.91mg | 1.05mg | |
Медь | 0.097mg | 0.104mg | |
Марганец | 0.23mg | 0.202mg | |
Селен | 8.1µg | ||
Витамин A | 243IU | 242IU | |
Витамин A, RAE | 42µg | ||
Витамин E | 1.75mg | ||
Витамин C | 0.6mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.223mg | 0.073mg | |
Витамин B2 | 0.26mg | 0.137mg | |
Витамин B3 | 4.026mg | 1.01mg | |
Витамин B5 | 0.33mg | ||
Витамин B6 | 0.158mg | ||
Витамин B9, общий | 59µg | 14µg | |
Витамин B12 | 0.86µg | 0.31µg | |
Витамин K | 6.4µg | ||
Триптофан | 0.059mg | ||
Треонин | 0.216mg | ||
Изолейцин | 0.275mg | ||
Лейцин | 0.541mg | ||
Лизин | 0.344mg | ||
Метионин | 0.118mg | ||
Фенилаланин | 0.285mg | ||
Валин | 0.325mg | ||
Гистидин | 0.187mg | ||
Холестерин | 35mg | 14mg | |
Транс-жиры | 0.647g | 0.167g | |
Насыщенные жиры | 4.435g | 2.549g | |
0.001g | |||
0.003g | |||
Мононенасыщенные жиры | 3.631g | 6.661g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.355g | 2.496g | |
0.005g | |||
2.098g | |||
0.012g | |||
0.315g | |||
0.004g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
20%
Итоговая оценка минералов
43%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 278mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.886g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах