Сравнить продукты McDonald's french fries и Burger King Whopper
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+105.6%
Содержит
больше
Фосфор
+41.1%
Содержит
больше
Калий
+252.7%
Содержит
меньше
Натрий
-39.6%
Содержит
больше
Медь
+776.9%
Содержит
больше
Марганец
+38.3%
Содержит
больше
Кальций
+105.3%
Содержит
больше
Железо
+446.3%
Содержит
больше
Цинк
+454.9%
Содержит
больше
Селен
+4450%
Содержит
больше
Магний
+105.6%
Содержит
больше
Фосфор
+41.1%
Содержит
больше
Калий
+252.7%
Содержит
меньше
Натрий
-39.6%
Содержит
больше
Медь
+776.9%
Содержит
больше
Марганец
+38.3%
Содержит
больше
Кальций
+105.3%
Содержит
больше
Железо
+446.3%
Содержит
больше
Цинк
+454.9%
Содержит
больше
Селен
+4450%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+820%
Содержит
больше
Витамин C
+2700%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+241%
Содержит
больше
Витамин B6
+317.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+19.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+373%
Содержит
больше
Витамин K
+21.9%
Содержит
больше
Витамин E
+820%
Содержит
больше
Витамин C
+2700%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+241%
Содержит
больше
Витамин B6
+317.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+19.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+373%
Содержит
больше
Витамин K
+21.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+20.5%
Содержит
больше
Углеводы
+129.5%
Содержит
больше
Другое
+32.6%
Содержит
больше
Белки
+215%
Содержит
больше
Вода
+54.1%
Белки:
3.41 г
Жиры:
15.47 г
Углеводы:
42.58 г
Вода:
36.63 г
Другое:
1.91 г
Белки:
10.74 г
Жиры:
12.84 г
Углеводы:
18.55 г
Вода:
56.43 г
Другое:
1.44 г
Содержит
больше
Жиры
+20.5%
Содержит
больше
Углеводы
+129.5%
Содержит
больше
Другое
+32.6%
Содержит
больше
Белки
+215%
Содержит
больше
Вода
+54.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+57.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+39.5%
Насыщенные жиры:
2.271 г
Мононенасыщенные жиры:
7.379 г
Полиненасыщенные жиры:
4.727 г
Насыщенные жиры:
4.25 г
Мононенасыщенные жиры:
4.685 г
Полиненасыщенные жиры:
3.389 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+57.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+39.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+182.6%
Содержит
больше
Сахароза
+709.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
38.23 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
13.53 г
Сахароза:
1.7 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
1.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.67 г
Галактоза:
0.11 г
Содержит
больше
Крахмал
+182.6%
Содержит
больше
Сахароза
+709.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.68g | 16.75g |
|
|
| Белки | 3.41g | 10.74g |
|
| Жиры | 15.47g | 12.84g |
|
| Углеводы | 42.58g | 18.55g |
|
| Калорийность | 323kcal | 233kcal |
|
| Крахмал | 38.23g | 13.53g |
|
| Фруктоза | 0g | 1.73g |
|
| Сахар | 0.21g | 4.22g |
|
| Клетчатка | 3.9g | 1.8g |
|
| Кальций | 19mg | 39mg |
|
| Железо | 0.8mg | 4.37mg |
|
| Магний | 37mg | 18mg |
|
| Фосфор | 127mg | 90mg |
|
| Калий | 596mg | 169mg |
|
| Натрий | 189mg | 313mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 2.83mg |
|
| Медь | 0.114mg | 0.013mg |
|
| Марганец | 0.249mg | 0.18mg |
|
| Селен | 0.4µg | 18.2µg |
|
| Витамин E | 1.38mg | 0.15mg |
|
| Витамин C | 5.6mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.215mg |
|
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.175mg |
|
| Витамин B3 | 3.22mg | 2.873mg |
|
| Витамин B5 | 0.59mg | 0.173mg |
|
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.091mg |
|
| Витамин B9, общий | 47µg |
|
|
| Витамин K | 16µg | 19.5µg |
|
| Триптофан | 0.07mg |
|
|
| Треонин | 0.374mg |
|
|
| Изолейцин | 0.345mg |
|
|
| Лейцин | 0.762mg |
|
|
| Лизин | 0.593mg |
|
|
| Метионин | 0.208mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.461mg |
|
|
| Валин | 0.416mg |
|
|
| Гистидин | 0.253mg |
|
|
| Холестерин | 30mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.064g | 0.507g |
|
| Насыщенные жиры | 2.271g | 4.25g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.379g | 4.685g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.727g | 3.389g |
|
| 0.009g | 0.002g |
|
|
| 4.251g | 2.757g |
|
|
| 0.031g | 0g |
|
|
| 0.382g | 0.275g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
22%
Итоговая оценка минералов
28%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Натрий (Разница - 124mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.979g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Burger King Whopper ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах