Сравнить продукты McDonald's french fries и McDonald's Cheeseburger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+85%
Содержит
больше
Калий
+198%
Содержит
меньше
Натрий
-69.8%
Содержит
больше
Медь
+17.5%
Содержит
больше
Кальций
+778.9%
Содержит
больше
Железо
+193.8%
Содержит
больше
Фосфор
+10.2%
Содержит
больше
Цинк
+274.5%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.23
Содержит
больше
Магний
+85%
Содержит
больше
Калий
+198%
Содержит
меньше
Натрий
-69.8%
Содержит
больше
Медь
+17.5%
Содержит
больше
Кальций
+778.9%
Содержит
больше
Железо
+193.8%
Содержит
больше
Фосфор
+10.2%
Содержит
больше
Цинк
+274.5%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.23
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+833.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+23.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+602.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+25%
Содержит
больше
Витамин C
+833.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+23.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+602.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+25%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+31.2%
Содержит
больше
Углеводы
+53.1%
Содержит
больше
Белки
+280.4%
Содержит
больше
Вода
+22.9%
Содержит
больше
Другое
+27.2%
Белки:
3.41 г
Жиры:
15.47 г
Углеводы:
42.58 г
Вода:
36.63 г
Другое:
1.91 г
Белки:
12.97 г
Жиры:
11.79 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
45 г
Другое:
2.43 г
Содержит
больше
Жиры
+31.2%
Содержит
больше
Углеводы
+53.1%
Содержит
больше
Белки
+280.4%
Содержит
больше
Вода
+22.9%
Содержит
больше
Другое
+27.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+103.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1231.5%
Насыщенные жиры:
2.271 г
Мононенасыщенные жиры:
7.379 г
Полиненасыщенные жиры:
4.727 г
Насыщенные жиры:
4.435 г
Мононенасыщенные жиры:
3.631 г
Полиненасыщенные жиры:
0.355 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+103.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1231.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+14.3%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
38.23 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
2.01 г
Фруктоза:
2.59 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.84 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+14.3%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.68g | 26.71g |
|
|
| Белки | 3.41g | 12.97g |
|
| Жиры | 15.47g | 11.79g |
|
| Углеводы | 42.58g | 27.81g |
|
| Калорийность | 323kcal | 263kcal |
|
| Крахмал | 38.23g |
|
|
| Фруктоза | 0g | 2.59g |
|
| Сахар | 0.21g | 6.22g |
|
| Клетчатка | 3.9g | 1.1g |
|
| Кальций | 19mg | 167mg |
|
| Железо | 0.8mg | 2.35mg |
|
| Магний | 37mg | 20mg |
|
| Фосфор | 127mg | 140mg |
|
| Калий | 596mg | 200mg |
|
| Натрий | 189mg | 626mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 1.91mg |
|
| Медь | 0.114mg | 0.097mg |
|
| Марганец | 0.249mg | 0.23mg |
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 243IU |
|
| Витамин E | 1.38mg |
|
|
| Витамин C | 5.6mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.223mg |
|
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 3.22mg | 4.026mg |
|
| Витамин B5 | 0.59mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.38mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 59µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.86µg |
|
|
| Витамин K | 16µg |
|
|
| Холестерин | 35mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.064g | 0.647g |
|
| Насыщенные жиры | 2.271g | 4.435g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.379g | 3.631g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.727g | 0.355g |
|
| 0.009g |
|
||
| 4.251g |
|
||
| 0.031g |
|
||
| 0.382g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
30%
Итоговая оценка минералов
28%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Натрий (Разница - 437mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.164g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McDonald's Cheeseburger ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах