Сравнить продукты McDonald's french fries и Wendy's chicken sandwich
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+54.2%
Содержит
больше
Калий
+161.4%
Содержит
меньше
Натрий
-52.9%
Содержит
больше
Кальций
+21.1%
Содержит
больше
Железо
+87.5%
Содержит
больше
Фосфор
+26.8%
Содержит
больше
Цинк
+19.6%
Содержит
больше
Медь
+18.4%
Содержит
больше
Селен
+6000%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.23
Содержит
больше
Магний
+54.2%
Содержит
больше
Калий
+161.4%
Содержит
меньше
Натрий
-52.9%
Содержит
больше
Кальций
+21.1%
Содержит
больше
Железо
+87.5%
Содержит
больше
Фосфор
+26.8%
Содержит
больше
Цинк
+19.6%
Содержит
больше
Медь
+18.4%
Содержит
больше
Селен
+6000%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.23
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+1766.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+101.1%
Содержит
больше
Витамин K
+49.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+63.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+251.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.3
Содержит
больше
Витамин C
+1766.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+101.1%
Содержит
больше
Витамин K
+49.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+63.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+251.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+91%
Содержит
больше
Углеводы
+97.6%
Содержит
больше
Другое
+17.2%
Содержит
больше
Белки
+304.1%
Содержит
больше
Вода
+50%
Белки:
3.41 г
Жиры:
15.47 г
Углеводы:
42.58 г
Вода:
36.63 г
Другое:
1.91 г
Белки:
13.78 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
54.94 г
Другое:
1.63 г
Содержит
больше
Жиры
+91%
Содержит
больше
Углеводы
+97.6%
Содержит
больше
Другое
+17.2%
Содержит
больше
Белки
+304.1%
Содержит
больше
Вода
+50%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+152.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+53.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.8%
Насыщенные жиры:
2.271 г
Мононенасыщенные жиры:
7.379 г
Полиненасыщенные жиры:
4.727 г
Насыщенные жиры:
1.618 г
Мононенасыщенные жиры:
2.921 г
Полиненасыщенные жиры:
3.086 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+152.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+53.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+137.5%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
38.23 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.1 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.87 г
Фруктоза:
1.14 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+137.5%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
38.68g | 20.25g | ||
Белки | 3.41g | 13.78g | |
Жиры | 15.47g | 8.1g | |
Углеводы | 42.58g | 21.55g | |
Калорийность | 323kcal | 214kcal | |
Крахмал | 38.23g | 16.1g | |
Фруктоза | 0g | 1.14g | |
Сахар | 0.21g | ||
Клетчатка | 3.9g | 1.3g | |
Кальций | 19mg | 23mg | |
Железо | 0.8mg | 1.5mg | |
Магний | 37mg | 24mg | |
Фосфор | 127mg | 161mg | |
Калий | 596mg | 228mg | |
Натрий | 189mg | 401mg | |
Цинк | 0.51mg | 0.61mg | |
Медь | 0.114mg | 0.135mg | |
Марганец | 0.249mg | 0.23mg | |
Селен | 0.4µg | 24.4µg | |
Витамин E | 1.38mg | ||
Витамин C | 5.6mg | 0.3mg | |
Витамин B1 | 0.18mg | 0.295mg | |
Витамин B2 | 0.037mg | 0.13mg | |
Витамин B3 | 3.22mg | 3.3mg | |
Витамин B5 | 0.59mg | 0.526mg | |
Витамин B6 | 0.38mg | 0.189mg | |
Витамин B12 | 0.33µg | ||
Витамин K | 16µg | 10.7µg | |
Триптофан | 0.15mg | ||
Треонин | 0.5mg | ||
Изолейцин | 0.54mg | ||
Лейцин | 0.93mg | ||
Лизин | 0.83mg | ||
Метионин | 0.29mg | ||
Фенилаланин | 0.51mg | ||
Валин | 0.59mg | ||
Гистидин | 0.38mg | ||
Холестерин | 31mg | ||
Транс-жиры | 0.064g | 0.514g | |
Насыщенные жиры | 2.271g | 1.618g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.379g | 2.921g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.727g | 3.086g | |
0.009g | 0g | ||
4.251g | 2.705g | ||
0.031g | |||
0.382g | 0.233g | ||
0.017g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
26%
Итоговая оценка минералов
28%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.653g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wendy's chicken sandwich ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Wendy's chicken sandwich более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Натрий (Разница - 212mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах