Сравнить продукты McDonald's Quarter Pounder и Chicken McNuggets
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+663.6%
Содержит
больше
Железо
+170.8%
Содержит
меньше
Натрий
-24.6%
Содержит
больше
Цинк
+355.9%
Содержит
больше
Медь
+118.4%
Содержит
больше
Марганец
+42.1%
Содержит
больше
Фосфор
+119.4%
Содержит
больше
Калий
+11%
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Содержит
больше
Кальций
+663.6%
Содержит
больше
Железо
+170.8%
Содержит
меньше
Натрий
-24.6%
Содержит
больше
Цинк
+355.9%
Содержит
больше
Медь
+118.4%
Содержит
больше
Марганец
+42.1%
Содержит
больше
Фосфор
+119.4%
Содержит
больше
Калий
+11%
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+14.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+212.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+287.9%
Содержит
больше
Витамин C
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+66.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+212.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+287.9%
Содержит
больше
Витамин C
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+66.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+46.9%
Содержит
больше
Белки
+12%
Содержит
больше
Жиры
+71.5%
Содержит
больше
Другое
+20.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 47.13
Белки:
14.1 г
Жиры:
11.55 г
Углеводы:
22.17 г
Вода:
50.37 г
Другое:
1.81 г
Белки:
15.79 г
Жиры:
19.81 г
Углеводы:
15.09 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.18 г
Содержит
больше
Углеводы
+46.9%
Содержит
больше
Белки
+12%
Содержит
больше
Жиры
+71.5%
Содержит
больше
Другое
+20.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 47.13
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+93.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1882.3%
Насыщенные жиры:
4.008 г
Мононенасыщенные жиры:
4.202 г
Полиненасыщенные жиры:
0.283 г
Насыщенные жиры:
3.261 г
Мононенасыщенные жиры:
8.134 г
Полиненасыщенные жиры:
5.61 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+93.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1882.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+175%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.91 г
Фруктоза:
2.2 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+175%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.57g | 15.09g |
|
|
| Белки | 14.1g | 15.79g |
|
| Жиры | 11.55g | 19.81g |
|
| Углеводы | 22.17g | 15.09g |
|
| Калорийность | 244kcal | 302kcal |
|
| Фруктоза | 2.2g | 0g |
|
| Сахар | 5.13g | 0.08g |
|
| Клетчатка | 1.6g |
|
|
| Кальций | 84mg | 11mg |
|
| Железо | 2.41mg | 0.89mg |
|
| Магний | 22mg | 24mg |
|
| Фосфор | 124mg | 272mg |
|
| Калий | 227mg | 252mg |
|
| Натрий | 427mg | 566mg |
|
| Цинк | 2.69mg | 0.59mg |
|
| Медь | 0.107mg | 0.049mg |
|
| Марганец | 0.199mg | 0.14mg |
|
| Витамин A | 56IU |
|
|
| Витамин C | 0.9mg | 1.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.16mg |
|
| Витамин B2 | 0.344mg | 0.11mg |
|
| Витамин B3 | 4.452mg | 7.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.88mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.398mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 56µg |
|
|
| Витамин B12 | 1.28µg | 0.33µg |
|
| Холестерин | 39mg | 44mg |
|
| Транс-жиры | 0.724g | 0.114g |
|
| Насыщенные жиры | 4.008g | 3.261g |
|
| 0.003g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.004g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 4.202g | 8.134g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.283g | 5.61g |
|
| 0.014g |
|
||
| 5.105g |
|
||
| 0.025g |
|
||
| 0.296g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
33%
Итоговая оценка минералов
40%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's Quarter Pounder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 139mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's Quarter Pounder содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McDonald's Quarter Pounder ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.747g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах