Сравнить продукты McDonald's Quarter Pounder и McGriddles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Железо
+69.7%
Содержит
больше
Магний
+57.1%
Содержит
больше
Калий
+56.6%
Содержит
меньше
Натрий
-42.1%
Содержит
больше
Цинк
+253.9%
Содержит
больше
Медь
+35.4%
Содержит
больше
Фосфор
+154.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.198
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Железо
+69.7%
Содержит
больше
Магний
+57.1%
Содержит
больше
Калий
+56.6%
Содержит
меньше
Натрий
-42.1%
Содержит
больше
Цинк
+253.9%
Содержит
больше
Медь
+35.4%
Содержит
больше
Фосфор
+154.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.198
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+120.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+44.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+51.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+374.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+120.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+44.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+51.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+374.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+67.7%
Содержит
больше
Вода
+25.6%
Содержит
больше
Жиры
+53.8%
Содержит
больше
Углеводы
+41%
Содержит
больше
Другое
+36.5%
Белки:
14.1 г
Жиры:
11.55 г
Углеводы:
22.17 г
Вода:
50.37 г
Другое:
1.81 г
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
Содержит
больше
Белки
+67.7%
Содержит
больше
Вода
+25.6%
Содержит
больше
Жиры
+53.8%
Содержит
больше
Углеводы
+41%
Содержит
больше
Другое
+36.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+79.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+815.5%
Насыщенные жиры:
4.008 г
Мононенасыщенные жиры:
4.202 г
Полиненасыщенные жиры:
0.283 г
Насыщенные жиры:
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
2.591 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+79.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+815.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Фруктоза
+1471.4%
Содержит
больше
Мальтоза
+52.1%
Содержит
больше
Сахароза
+2700%
Содержит
больше
Глюкоза
+104.7%
Содержит
больше
Лактоза
+671.4%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.91 г
Фруктоза:
2.2 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.16 г
Глюкоза:
3.91 г
Фруктоза:
0.14 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Фруктоза
+1471.4%
Содержит
больше
Мальтоза
+52.1%
Содержит
больше
Сахароза
+2700%
Содержит
больше
Глюкоза
+104.7%
Содержит
больше
Лактоза
+671.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.57g | 30.25g |
|
|
| Белки | 14.1g | 8.41g |
|
| Жиры | 11.55g | 17.76g |
|
| Углеводы | 22.17g | 31.25g |
|
| Калорийность | 244kcal | 312kcal |
|
| Фруктоза | 2.2g | 0.14g |
|
| Сахар | 5.13g | 11.23g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 1g |
|
| Кальций | 84mg | 63mg |
|
| Железо | 2.41mg | 1.42mg |
|
| Магний | 22mg | 14mg |
|
| Фосфор | 124mg | 316mg |
|
| Калий | 227mg | 145mg |
|
| Натрий | 427mg | 737mg |
|
| Цинк | 2.69mg | 0.76mg |
|
| Медь | 0.107mg | 0.079mg |
|
| Марганец | 0.199mg | 0.198mg |
|
| Витамин A | 56IU | 0IU |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.209mg |
|
| Витамин B2 | 0.344mg | 0.156mg |
|
| Витамин B3 | 4.452mg | 3.082mg |
|
| Витамин B5 | 0.384mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.108mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 56µg | 37µg |
|
| Витамин B12 | 1.28µg | 0.27µg |
|
| Холестерин | 39mg | 24mg |
|
| Транс-жиры | 0.724g | 0.956g |
|
| Насыщенные жиры | 4.008g | 5.435g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.202g | 7.532g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.283g | 2.591g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
21%
Итоговая оценка минералов
40%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McGriddles содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McDonald's Quarter Pounder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's Quarter Pounder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 310mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McDonald's Quarter Pounder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.427g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McDonald's Quarter Pounder более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах