Сравнить продукты McDonald's Quarter Pounder и McGriddles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +253.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +374.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.1 г
Жиры:
11.55 г
Углеводы:
22.17 г
Вода:
50.37 г
Другое:
1.81 г
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +67.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.202 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.283 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +815.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.91 г
Фруктоза:
2.2 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.16 г
Глюкоза:
3.91 г
Фруктоза:
0.14 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1471.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +52.1% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2700% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +104.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +671.4% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.28µg | 0.27µg | 42% |
| Фосфор | 124mg | 316mg | 27% |
| Цинк | 2.69mg | 0.76mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.283g | 2.591g | 15% |
| Витамин B2 | 0.344mg | 0.156mg | 14% |
| Натрий | 427mg | 737mg | 13% |
| Железо | 2.41mg | 1.42mg | 12% |
| Белки | 14.1g | 8.41g | 11% |
| Жиры | 11.55g | 17.76g | 10% |
| Витамин B3 | 4.452mg | 3.082mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.202g | 7.532g | 8% |
| Витамин B6 | 0.108mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.384mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 4.008g | 5.435g | 6% |
| Холестерин | 39mg | 24mg | 5% |
| Витамин B9 | 56µg | 37µg | 5% |
| Калорийность | 244kcal | 312kcal | 3% |
| Медь | 0.107mg | 0.079mg | 3% |
| Углеводы | 22.17g | 31.25g | 3% |
| Фруктоза | 2.2g | 0.14g | 3% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.209mg | 2% |
| Клетчатка | 1.6g | 1g | 2% |
| Калий | 227mg | 145mg | 2% |
| Кальций | 84mg | 63mg | 2% |
| Магний | 22mg | 14mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.57g | 30.25g | N/A |
| Сахар | 5.13g | 11.23g | N/A |
| Марганец | 0.199mg | 0.198mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.724g | 0.956g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
20%
Итоговая оценка минералов
40%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McGriddles содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McDonald's Quarter Pounder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's Quarter Pounder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 310mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McDonald's Quarter Pounder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.427g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McDonald's Quarter Pounder более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах