Сравнить продукты McDonald's Quarter Pounder и Wendy's chicken sandwich
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+265.2%
Содержит
больше
Железо
+60.7%
Содержит
больше
Цинк
+341%
Содержит
больше
Фосфор
+29.8%
Содержит
больше
Медь
+26.2%
Содержит
больше
Марганец
+15.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Одинаковое количество вещества Калий - 228
Одинаковое количество вещества Натрий - 401
Содержит
больше
Кальций
+265.2%
Содержит
больше
Железо
+60.7%
Содержит
больше
Цинк
+341%
Содержит
больше
Фосфор
+29.8%
Содержит
больше
Медь
+26.2%
Содержит
больше
Марганец
+15.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Одинаковое количество вещества Калий - 228
Одинаковое количество вещества Натрий - 401
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+164.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+287.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+61.2%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+164.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+287.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+61.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+42.6%
Содержит
больше
Другое
+11%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.78
Одинаковое количество вещества Углеводы - 21.55
Одинаковое количество вещества Вода - 54.94
Одинаковое количество вещества Другое - 1.63
Белки:
14.1 г
Жиры:
11.55 г
Углеводы:
22.17 г
Вода:
50.37 г
Другое:
1.81 г
Белки:
13.78 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
54.94 г
Другое:
1.63 г
Содержит
больше
Жиры
+42.6%
Содержит
больше
Другое
+11%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.78
Одинаковое количество вещества Углеводы - 21.55
Одинаковое количество вещества Вода - 54.94
Одинаковое количество вещества Другое - 1.63
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+990.5%
Насыщенные жиры:
4.008 г
Мононенасыщенные жиры:
4.202 г
Полиненасыщенные жиры:
0.283 г
Насыщенные жиры:
1.618 г
Мононенасыщенные жиры:
2.921 г
Полиненасыщенные жиры:
3.086 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+990.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+119.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+93%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+386.7%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.91 г
Фруктоза:
2.2 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.1 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.87 г
Фруктоза:
1.14 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+119.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+93%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+386.7%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.57g | 20.25g |
|
|
| Белки | 14.1g | 13.78g |
|
| Жиры | 11.55g | 8.1g |
|
| Углеводы | 22.17g | 21.55g |
|
| Калорийность | 244kcal | 214kcal |
|
| Крахмал | 16.1g |
|
|
| Фруктоза | 2.2g | 1.14g |
|
| Сахар | 5.13g |
|
|
| Клетчатка | 1.6g | 1.3g |
|
| Кальций | 84mg | 23mg |
|
| Железо | 2.41mg | 1.5mg |
|
| Магний | 22mg | 24mg |
|
| Фосфор | 124mg | 161mg |
|
| Калий | 227mg | 228mg |
|
| Натрий | 427mg | 401mg |
|
| Цинк | 2.69mg | 0.61mg |
|
| Медь | 0.107mg | 0.135mg |
|
| Марганец | 0.199mg | 0.23mg |
|
| Селен | 24.4µg |
|
|
| Витамин A | 56IU |
|
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.295mg |
|
| Витамин B2 | 0.344mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 4.452mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.526mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.189mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 56µg |
|
|
| Витамин B12 | 1.28µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 10.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.15mg |
|
|
| Треонин | 0.5mg |
|
|
| Изолейцин | 0.54mg |
|
|
| Лейцин | 0.93mg |
|
|
| Лизин | 0.83mg |
|
|
| Метионин | 0.29mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.51mg |
|
|
| Валин | 0.59mg |
|
|
| Гистидин | 0.38mg |
|
|
| Холестерин | 39mg | 31mg |
|
| Транс-жиры | 0.724g | 0.514g |
|
| Насыщенные жиры | 4.008g | 1.618g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.202g | 2.921g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.283g | 3.086g |
|
| 2.705g |
|
||
| 0.233g |
|
||
| 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
26%
Итоговая оценка минералов
40%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.39g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах